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きゅうりとキャベツの中華風甘酢漬け

きゅうり • キャベツ • セロリ • プチトマト • すし酢 • ごま油 • 鷹の爪
- 4人分
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カリカリきゅうりのタルタルポテトサラダ

じゃがいも • きゅうり • ゆでたまご • 刻みピクルス • マヨネーズ • ハーブミックス
- 3人分
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簡単常備菜～ツナのきんぴら

ツナ缶 • 人参 • 蓮根 • みりん • すりごま
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ジャーマンポテト風ホットサラダ

ベーコン • 玉葱 • じゃがいも
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鰤のポン酢唐揚げ

鰤 • ポン酢 • 片栗粉
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大根と巾着玉子の煮物

大根 • 人参 • 卵 • 油揚げ • スパゲティ • 出汁 • 醤油 • みりん
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簡単リメイク～かぼちゃとクルミのサラダ

かぼちゃの煮物 • クルミ • 生クリーム
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野菜たっぷり～鯖そぼろ

サバ缶 • たまねぎ • 人参 • 椎茸 • 生姜 • 醤油
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簡単！豆苗のおかか和え

豆苗 • 顆粒だしのもと • かつおぶし
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蕪とつくねのあんかけ

タコ入り鶏つくね • 蕪 • 蕪の葉 • だし • 醤油
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蕪の葉とオキアミのふりかけ

蕪の葉 • オキアミ • 醤油 • みりん
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青魚と香味野菜の南蛮漬け

青魚 • 大葉 • みょうが • トマト • ポン酢
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白菜と人参のきんぴら

白菜 • 人参 • 摩りゴマ
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タコ入り鶏つくねの照り焼き

タコ入り鶏つくね • 料理酒 • みりん • 醤油 • 砂糖
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常備菜にも！タコ入り鶏つくね

鶏ミンチ • 茹でダコ • 白ネギの青い部分 • 大葉 • おろし生姜 • 白ゴマ • 山芋粉 • 卵 • 塩 • 片栗粉
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フライドオニオンとチーズのポテトサラダ

じゃがいも • スライスチーズ • フライドオニオン • 乾燥パセリ
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白菜と塩漬け豚のトマト煮込み

自家製塩漬け豚 • 白菜 • 玉ねぎ • カットトマト • ひよこ豆 • 茹でた三度豆 • 乾燥パセリ • ローリエ
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白菜とひじきのコールスローサラダ

ツナと人参のサラダ • 白菜 • 乾燥ひじき • マヨネーズ • ポン酢 • ゴマ
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我が家の常備菜～簡単！ツナと人参のサラダ

人参 • ツナ缶