ひろさきたろう

そうめん • 小松菜 • ネギのみじん切り • にんにくすりおろし • 生姜すりおろし • ロースハム • 醤油 • 麺つゆ • 塩 • 和風だし • ごま油 • スープ用のお湯 •

キャベツの外側の葉 • 生姜 • 粗塩 • 昆布茶 • らっきょう酢 • ビニール袋

鳥正肉 • 麺つゆ • 酒 • ショウガすり下ろし • にんにくすり下ろし • コショウ • 卵 • 小麦粉 • 片栗粉 • サラダ油 • 付け合わせ野菜

手羽元 • エリンギ • 酒 • 醤油 • おろしショウガ • サラダ油 • ごま油 • コショウ • 片栗粉 • めんつゆ • ケチャップ • 砂糖

ニラ • かつお節 • めんつゆ • ごま油

鯖缶水煮 • 白菜 • おろしショウガ • 人参 • 本だし • 水溶き片栗粉 • めんつゆ

白菜 • 油揚げ • めんつゆ • サラダ油 • 胡麻油 • 豆板醤 • 片栗粉 • 本だし • おろしショウガ

ゴボウ • 白胡麻 • 七味唐辛子 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 胡麻油 • サラダ油

ご飯 • コロッケ • ノリ • キャベツ千切り • トンカツソース • マヨネーズ

長芋 • ボイルめかぶ • ワサビ • 卵 • 醤油

生姜 • 鰹節 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 胡麻油

タマネギ • セロリ • カイワレ • 麺つゆ • 酢

サバフィーレ • 大根 • 人参 • ブロッコリー • 長葱 • 生姜 • 味噌 • 砂糖 • 酒 • 豆板醤 • 片栗粉

白菜 • 高野豆腐 • 油揚げ • ごま油 • 豆板醤 • 酒粕 • 醤油 • 砂糖 • 顆粒だし

ほうれん草 • 人参 • めんつゆ • 黒白胡麻 • かつお節

カニカマ • 乾燥ワカメ • 玉ねぎ • マヨネーズ • かつお節

生なめこ • ネギ • 酒粕 • 味噌 • サラダ油 • 和風だし顆粒

長芋 • 麺つゆ • ワサビ

加熱用牡蠣 • サラダ油 • 醤油

大根おろし • 生なめこ • えのき • しめじ • オクラ • めんつゆ