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nero160r
@cook_40061369
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施設でヘルパーやってます。
嫁も働いているので、俺が早く帰った時に作ってます。
決して主夫じゃありません(汗
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レシピ (32)
つくれぽ (27)
nero160r
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏コマと舞茸の炊き込みご飯
米
•
鶏コマ肉
•
舞茸
•
油揚げ
•
お茶漬け海苔
•
酒
•
みりん
•
塩
3人分
nero160r
後で利用できるように、このレシピを保存します。
キノコとベーコンのマヨソテー
ぶなしめじ
•
エリンギ
•
厚切りベーコン
•
マヨネーズ
•
醤油
2人分
nero160r
後で利用できるように、このレシピを保存します。
種まで食べる肉巻きピーマンの照焼き
豚バラスライス
•
ピーマン
•
長ネギ
•
ごま油
•
醤油
•
みりん、酒
•
砂糖
•
塩
2人分
nero160r
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レタスのアヒージョ
レタス
•
オリーブオイル
•
塩
1人前
nero160r
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏コマとナスのニンニク醤油炒め
鶏コマ
•
ナス
•
ピーマン
•
ごま油
•
醤油、酒
•
みりん
•
ニンニク
2人分
nero160r
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏ミンチの炊き込みご飯
米
•
鶏ミンチ
•
玉ねぎ
•
ニンニク
•
バター
•
チキンコンソメ
•
オリーブオイル
•
塩、こしょう
2人前
nero160r
後で利用できるように、このレシピを保存します。
舞茸の炊き込みご飯
米
•
鶏こま
•
舞茸
•
油揚げ
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
塩
2人前
nero160r
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ウインナー丼
白米
•
シャウエッセン
•
ピーマン
•
卵
•
白だし
•
水
•
醤油
•
砂糖
2人分
nero160r
後で利用できるように、このレシピを保存します。
キュウリのごま油炒め
キュウリ
•
竹輪
•
ごま油
•
鷹の爪
•
塩
2人前
nero160r
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ナスの蒸し煮びたし
長ナス
•
鰹節
•
白だし
•
醤油
•
みりん
•
ごま油
2人分
nero160r
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚を使わない酢豚
コンニャク
•
片栗粉
•
ピーマン
•
たけのこ
•
ニンジン
•
ごま油
•
水溶き片栗粉
•
ケチャップ
•
ポン酢
•
醤油
•
酒
•
水
2人分
nero160r
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ナスの揚げ煮びたし
ナス
•
鰹節
•
白だし
•
みりん
•
醤油
2人分
nero160r
後で利用できるように、このレシピを保存します。
トッピング用蒸し鶏
鶏ささみ
•
酒
•
ごま油
•
塩
•
ニンニク
2人分
nero160r
後で利用できるように、このレシピを保存します。
3種キノコの照り焼き
マイタケ
•
ブナシメジ
•
エリンギ
•
コンニャク
•
鷹の爪
•
ニンニク
•
オリーブオイル
•
酒
•
みりん
•
醤油
2人分
nero160r
後で利用できるように、このレシピを保存します。
蓮根ステーキ
蓮根
•
にんにく
•
バター
•
醤油
•
岩塩
2人前
nero160r
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ツナのパスタサラダ
ツイストパスタ
•
ツナ缶
•
キュウリ
•
オリーブオイル
•
マジックソルト
2人前
nero160r
後で利用できるように、このレシピを保存します。
空芯菜のおひたし
空芯菜
•
白だし
•
醤油
•
みりん
•
塩
2人前
nero160r
後で利用できるように、このレシピを保存します。
空芯菜と豚バラのオイスター炒め
空芯菜
•
豚バラ肉
•
ニンニク
•
ごま油
•
マジックソルト
•
オイスタソース
2人前
nero160r
後で利用できるように、このレシピを保存します。
やたら時間のかかるモツ煮
白モツ
•
生姜
•
長ネギの青い部分
•
ごぼう
•
こんにゃく
•
大根
•
人参
•
木綿豆腐
•
干ししいたけ
•
干し椎茸の戻し汁
•
醤油
•
みりん
•
2人分
nero160r
後で利用できるように、このレシピを保存します。
新たまねぎの照り焼き
新玉ねぎ
•
醤油
•
みりん
•
水
1
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