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まめはん
@cook_40064443
ブロック
✿岡山県岡山市在住
✿H19.調理師免許取得
お料理大好きです♡
みなさんのレシピを参考にさせていただきながら、私もレベルアップ目指します!!
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レシピ (48)
つくれぽ (203)
まめはん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
イソフラボン補給☆3色おからクッキー
おから
•
薄力粉
•
マーガリン
•
三温糖
•
コーンスターチ
•
ココアパウダー
•
きなこ
天板1枚
まめはん
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タマゴランチ
卵
•
ごはん
•
ソーセージ
•
バター
•
マヨネーズ
•
塩コショー
•
しょうゆ
一人分
まめはん
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*ブロッコリーのタルタルサラダ*
ブロッコリー
•
ゆで卵
•
マヨネーズ
•
塩コショー
•
牛乳
カップ6・7個分
まめはん
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なすのおかず
なす
•
しょうゆ
•
砂糖
•
酒
•
みりん
•
水
•
にんにく
•
輪切り唐辛子
•
ネギ
•
ゴマ油
2人分
まめはん
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♪簡単♪まんまるおからパン
おから
•
強力粉
•
牛乳
•
バター
•
砂糖
•
ドライイースト
•
塩
8コ分
まめはん
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おじゃがさん
じゃがいも
•
小麦粉
•
片栗粉
•
卵
•
水
•
だしの素
•
塩コショー
フライパン1枚分
まめはん
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ししとうきんぴら
ししとう
•
しょうゆ
•
砂糖
•
みりん
•
酒
•
だしの素
•
ゴマ
•
ゴマ油
2人分
まめはん
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たまごかけオムライス
ごはん
•
卵
•
ソーセージ
•
ネギ
•
しょうゆ
•
塩コショー
•
うま味調味料
1人分
まめはん
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これなら飲める^^グリーンのカルピス
青汁
•
カルピス
•
水
まめはん
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☆黄金比☆生パスタ
セモリナ粉
•
卵液
•
オリーブオイル
•
塩
4人分 できあがり約455g
まめはん
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❀節約メニュー❀厚揚げの豚肉マキマキ
厚揚げ
•
豚肉
•
小麦粉
•
サラダ油
•
ネギ
•
しょうゆ
•
砂糖
•
酒みりん
2人分
まめはん
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我が家の絶品カルボ❤
パスタ
•
ベーコン
•
生クリーム
•
粉チーズ
•
卵黄
•
にんにく
•
白ワイン
•
ブラックペッパー
•
塩
2人分
まめはん
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さといもの洋風味。
さといも
•
デミグラスソース
•
ブラックペッパー
3~4人分
まめはん
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サックサク♡きなこクッキー
薄力粉
•
バター
•
マーガリン
•
グラニュー糖
•
きなこ
•
白ゴマ
•
卵
•
塩
約30コ分
まめはん
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れんこんのソテー。ブリかま衣をまとって
れんこん
•
ブリかま
•
しょうゆ
•
砂糖
•
みりん
•
ゴマ油
•
コチュジャン
•
にんにくしょうが
•
ネギ
2人分
まめはん
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かじきマグロのしょうが焼き^^
かじきまぐろ
•
塩コショー
•
ゴマ油
•
しょうゆ
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
しょうが
2人分
まめはん
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完全栄養のあさごはん。
卵
•
納豆
•
キムチ
•
ネギ
•
砂糖
•
しょうゆ
1人分の朝ごはん
まめはん
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みんな簡単♡モンブラン♡
栗
•
カステラ
•
カスタードクリーム
•
ラム酒
•
砂糖
カップ8コ分
まめはん
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❀✿寝かせておいしくおいなりさん✿❀
油揚げ
•
砂糖
•
しょうゆ
•
水
•
お米
•
酢
•
塩
•
グレープフルーツジュース
•
ゴマ
12コ分
まめはん
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路地裏の洋食屋からデミグラスソースを✿
デミグラスソース
•
ブイヨン
•
赤ワイン
•
ケチャップ
•
ウスターソース
•
ベーコン
•
玉ネギ
•
セロリ
•
にんじん
•
にんにく
•
塩コショー
•
サラダ油
できあがり600ml
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