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ストウ部

旦那の故郷、イギリスにて生活をしています。
スーパーには見たこともない野菜がズラーリ。
毎日、喜んでもらえるような晩ごはんやお弁当、おやつを作ってます。

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ビートルートフムス

ヒヨコ豆水煮 • ビートルート • にんにく • タヒニ • 海塩 • オリーブオイル
- 5人分
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チョコバナナッツケーキ☆

薄力粉 • バター • 砂糖 • 卵 • ベーキングパウダー • バナナ • アーモンドスライス • 板チョコ
- パウンド1本orマフィン型8個
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フレッシュいちごのスコーン

薄力粉 • いちご • バター • ベーキングパウダー • 砂糖 • 豆乳 • 塩 • ブルーポピーシード • 食紅 • 抹茶
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イギリスのお菓子フラップジャック②

オートミール • なたね油 • 米飴 • レーズン • リンシード • ブルーポピーシード
- バット1枚分
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お肉なしヘルシー麻婆豆腐☆

SOY MINCE • 豆腐 • ガーリック • ジンジャー • リーク • 豆板醤 • 鶏がらスープの素 • しょうゆ • お湯 • コーンスターチ
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ポピーシードレモンケーキ

レモン • アーモンドパウダー • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 無塩バター • 砂糖 • 卵 • スキムミルク • はちみつ • ブルーポピーシード • レモン
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簡単☆4種のクッキー☆

小麦粉 • バター • 砂糖 • 卵 • ベーキングパウダー • 抹茶パウダー • キャロブパウダー • ココナッツパウダー • シナモンパウダー
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天然酵母で☆キラキラジュエルブレッド☆

強力粉 • 全粒強力粉 • 天然酵母 • 甜菜糖 • 菜種油 • レーズン • オレンジピール
- ６個分
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簡単♪ガーリックナンブレッド☆

強力粉 • 薄力粉 • ドライイースト • ぬるま湯 • 砂糖 • 塩 • バター • にんにく
- 20cm4枚分
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バナナシナモンロール☆

強力粉 • 全粒強力粉 • ドライイースト • バナナ • 豆乳 • 菜種油 • シナモン • 砂糖 • マーガリン
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簡単☆ふんわりヘルシーチョコぱん☆

強力粉 • ドライイースト • 砂糖 • ぬるま湯 • 溶き卵 • 塩 • 菜種油 • キャロブパウダー • ミルクチョコレート • 豆乳
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簡単☆基本のカレーぱん

強力粉 • ドライイースト • 砂糖 • 溶き卵 • 塩 • ぬるま湯 • バター • ターメリック • カレー
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イギリスのお菓子☆フラップジャック

オートミール • マーガリン • ブラウンシュガー • はちみつ • バナナ • シナモン • レーズン
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天然酵母でシナモンロール

強力粉 • 天然酵母液 • 砂糖 • 無塩バター • シナモン • レーズン
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ヘルシーあんの簡単あんぱん☆

強力粉 • ドライイースト • 卵 • 砂糖 • バター • 塩 • ぬるま湯 • シュガーレス餡 • 白ゴマ
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シュガーレス☆ヘルシーあんこ

小豆 • レーズン • 塩 • 昆布 • 水
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ベリー＆ベリー☆いちごのアイスクリーム

いちご • 生クリーム • ラズベリージャム • レモン汁
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クリスマス☆ジンジャーブレッドマン

小麦粉 • モラセス • ブラウンシュガー • 無塩バター • 卵 • ジンジャーパウダー • シナモン • ナツメグ • ベーキングソーダ • ベーキングパウダー
- 大きめ20枚分
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ふんわり☆お好み焼き

キャベツ • ジャガイモ • 小麦粉 • 出汁の素 • 豆乳 • 卵 • 卵白 • リークもしくは長ネギ
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ふんわりメープルブレッド☆

強力粉 • メープルシロップ • ドライイースト • ぬるま湯 • 塩 • バター
- 6個分

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