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油揚げ • みりん • めんつゆ • 人参 • ほうれん草 • 桜でんぶ • 白米 • 酢 • 白ごま

鶏手羽 • 塩麹 • しょうが • 胡椒

秋刀魚 • 塩•胡椒 • 小麦粉 • 長ネギ • 舞茸 • ちんげん菜 • しょうが • みりん • 酒 • めんつゆ • 水

さばフィレ • アボカド • パスタ • 豆乳 • 味噌 • 大葉 • 塩胡椒

さばフィレ • あさり • アスパラ • プチトマト • セロリ • セロリの葉 • 白ワイン • にんにく • バター

さばフィレ • にんじん • セロリ • エリンギ • プチトマト • にんにく • 塩胡椒

明太子 • 高菜 • 水菜 • スパゲッティ • バター • 醤油 • にんにく • 万能ネギ

ホタテ刺身 • サーモン刺身 • かいわれ • トウモロコシ • 玉ねぎ • パプリカ • お好みのドレッシング

トマト • 大葉 • むきエビ • パスタ • オリーブオイル • 塩 • 胡椒 • バジル • 青じそドレッシング • ゴマだれ • 粉チーズ

鰹の刺身 • オクラ • ミニトマト • みず菜 • にんにく • ポン酢 • 生姜 • カイエンペッパー • かつお節

帆立 • ごぼう • お米 • みりん • しょう油 • 砂糖 • バター • 海苔

豚バラ肉 • 白菜 • とろろ芋 • 水 • だし • しょうゆ • みりん • 味の素 • 塩 • 七味唐辛子

茄子 • 大葉 • みょうが • 水菜 • しょうが • 長ねぎ • ヌクマム • レモン汁 • ポン酢 • カシューナッツ

そうめん • 豚 • 青しそ • 梅干し • めんつゆ • ポン酢ジュレ • レモン汁

トマト • モッツアレラチーズ • フィットチーネ • ジェノバペースト • にんにく • オリーブ油 • パセリ

春キャベツ • そら豆 • たまねぎ • ベーコン • じゃがいも • 水 • ホワイトシチューのルウ • 粉チーズ

帆立 • アスパラ • 新じゃがいも • ベーコン • パスタ • オリーブ油 • にんにく • 鷹の爪 • 塩 • 黒胡椒

ホットケーキ • キウイ • クリームチーズ • レーズン • バター • はちみつ • キャラメルソース

合挽き挽肉 • 玉ねぎ • にんにく • しょうが • エリンギ • 舞茸 • 菜の花 • 水 • ドライマンゴー • レーズン • カレールウ • ケチャップ •

絹ごし豆腐 • 鶏挽肉 • えのき • 胡麻油 • 生姜 • 鶏ガラスープの顆粒 • 砂糖 • 醤油 • お酒 • 甜麺醤 • 片栗粉