翼only

トマト • いちじく • オリーブオイル • 顆粒コンソメ • 塩 • 生クリームorコーヒーフレッシュ

長芋 • マーガリン • かき醤油 • 酒 • サラダ油 • ネギ

かぼちゃ • ミンチ • ニンニク • 生姜 • オイスターソース • かき醤油 • 塩こしょう • サラダ油 • ネギ

パスタ1.4ミリ • バジル • オリーブ油 • にんにく • 粉チーズ • 塩 • ブラックペッパー • 大葉 • オクラ • なめこ • シーチキン • お好きな麺つゆ

トマト • ロースハム • とろけるチーズ • 豚バラ • 塩コショウ • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • サラダ油

米 • SBパエリア • 玉ねぎ • ピーマン • ニンニクのみじん切り • 塩コショウ • ガラムマサラ • むね肉 • エビ • ウインナー • 目玉焼焼き • マヨネーズ

ゴーヤー • 大根 • シーチキン • 醤油 • 酢 • 砂糖 • オリーブオイル • ごま油 • ココナッツオイル

キャベツ • かんぴょう • 豚ミンチ • 玉ねぎ • パン粉 • 卵 • すりおろしにんにく • トマトジュース • ホールトマト • トマト • 水 • ウエイパー •

玉ねぎ • バゲット • ベーコン • コンソメ顆粒 • ウェイパァー • 小麦粉 • 水 • にんにく • サラダ油 • とろけるチーズ

豚ミンチ • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • しいたけ • きくらげ • 酢 • 醤油 • バルサミコ酢 • 砂糖 • 水 • ニンニク •

手作りハンバーグ • ウスターソース • トンカツソース • オイスターソース • 醤油 • みりん • 砂糖 • すりおろしニンニク • じゃがいも • とろけるスライスチーズ • 牛乳 • バター •

サンドウィッチ用パン • 黄桃 • 白モモ • ミカン • パイナップル • 生クリーム • 砂糖 • 練乳

牡蠣 • ベーコン • 酒 • ミリン • だし醤油

絹豆腐 • カニカマ • 酒 • ミリン • 本だし • だし醤油 • 仕上げ用ゴマ油

じゃがいも • 豚ミンチ • 玉ねぎ • ゆで卵 • マヨネーズ • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酒

絹こし豆腐 • 熟した柿 • すりゴマ • 焙煎胡麻ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ

残りごはん • ネギ • 鰹節 • とろけるｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ • 醤油

出しを取った昆布 • サラダ油 • 七味or一味 • ごま油 • 砂糖 • 醤油 • 麺つゆ • みりん • 酒

白菜 • ニラ • もやし • 厚揚げ • しめじ • エノキ • 生ラーメン • とりミンチ • 海老 • 入ゴマ • 刻みネギ • しょうが汁 •

豚ミンチ • ニラ • うどん • しめじ • 卵 • オイスターソース • 醤油 • ごま油 • 塩コショウ • ニンニク