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pyon777
@cook_40075580
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卵含め様々なアレルギーがある長男。野菜をあまり食べない次男。逆流性食道炎になった私。色々食べられない食材多々あり、料理も得意ではないので、試行錯誤しながら料理しています。
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レシピ (57)
つくれぽ (80)
pyon777
後で利用できるように、このレシピを保存します。
柔らかい鶏むね肉の作り方
鶏むね肉
•
塩
•
砂糖
4~6食分
pyon777
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オートミールと豆腐で簡単ドーナツ
ココナッツオイル
•
豆腐
•
卵
•
ホットケーキミックス
•
砂糖
•
オートミール
•
きなこ砂糖
•
ポイップクリーム
10個分
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オートミールと鯖缶のお好み焼
オートミール
•
小麦粉
•
水
•
昆布だしの素
•
鯖缶
•
卵
•
キャベツ
•
お好み焼きソース
•
マヨネーズ
•
青海苔鰹節
2枚分
pyon777
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簡単豆乳担々麺
麺
•
挽肉
•
もやし
•
ネギ
•
豆板醬
•
味噌
•
みりん
•
砂糖
•
酒
•
醤油
•
豆乳
•
鶏がらスープの素
2~3人分
pyon777
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米粉で美味しい手羽中唐揚げ♬
手羽中
•
砂糖
•
塩
•
酒
•
米粉
•
油
4人分
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米粉と豆腐の和風パンケーキ
米粉
•
ホットケーキミックス
•
絹ごし豆腐
•
牛乳
•
抹茶粉末
•
サラダ油
•
あんこ
•
その他お好み
2枚分
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簡単ココアパウンドケーキ
小麦粉
•
ベーキングパウダー
•
砂糖
•
ココアパウダー
•
卵
•
グレープシードオイル
•
牛乳、水
•
メープルシロップ、はちみつ
20㎝パウンド型
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簡単玄米deチヂミ
波里 お米で作ったチヂミ粉
•
玄米ご飯
•
水
•
ネギ
•
ごま油
•
にんじん、玉ねぎなどの野菜
•
醤油ラー油
•
お好み焼きソースマヨネーズ
•
マヨネーズ七味
2人分
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キウイジャムinミルクプリン
ゼスプリキウイ
•
砂糖
•
牛乳
•
砂糖
•
ゼラチン
4人分
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簡単手軽なフルーツサンド
食パン6枚切り
•
ゼスプリキウイ
•
らくらくポイップ
2人分
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珈琲ベースで簡単珈琲ゼリー
ゼラチンパウダー
•
珈琲ベース
•
水
•
ガムシロップ
2~3人分
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もずくと白菜のお好み焼き
生もずく
•
白菜
•
人参
•
冷蔵庫にあるもの何でもOK
•
たこ焼き粉
•
水
•
ソース、天かす、マヨネーズ、青のり
20㎝2枚分
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簡単卵不使用ガトーショコラ
小麦粉
•
砂糖
•
ココアパウダー
•
牛乳
•
グレープシードオイル
18㎝パウンド型
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ヘルシー簡単ヨーグルトケーキ
小麦粉
•
ベーキングパウダー
•
砂糖
•
グレープシードオイル
•
ヨーグルト
•
卵
•
牛乳
18㎝パウンド型
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鯛の丸ごと煮つけ
鯛
•
タカラ
•
タカラ本みりん
•
醤油
•
水
•
砂糖
•
塩
2人分
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市販パイシートで簡単ヘルシーアップルパイ
冷凍パイシート
•
りんご
•
甜菜糖
•
水
•
メープルシロップ
•
シナモンパウダー
アップルパイ1皿分
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メープルシロップで食パン耳ラスク
食パン耳
•
バター
•
グレープシードオイル
•
甜菜糖
•
メープルシロップorはちみつ
•
シナモン
3人分
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卵なしでたこ焼き♪
たこ焼き粉
•
水
•
牛乳
•
タコ、ネギ、天かす、紅ショウガ
•
青のり、鰹節、マヨネーズ、ソース
•
油
100個分
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超簡単!なミルクプリン
牛乳
•
ゼラチンパウダー
•
砂糖
5個分
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インスタントコーヒーで簡単カフェラテ
牛乳
•
インスタントコーヒー
•
水
1人分
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