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大根の皮 • にんじん • 酢 • はちみつ • ツナ缶 • 五香粉 • 乾燥わかめ • サッポロ一番しょうゆ

抹茶 • シナモンシュガー • マリーム

玄米a • もち麦a • ココナッツミルクa • 生姜のみじん切a • 大豆a • 醤油a • 水a • クコの実a • 白きくらげ • 茄子 • 新玉葱 • トマト中 •

鶏肉挽肉 • ねぎ • マヨネーズ • くるみ • はちみつ • 赤みそ • 七味唐辛子 • 酒粕 • 酒 • 餃子の皮 • ごま油

鶏皮 • でがらし昆布　10cm5cm • みそ • はちみつ • 酒粕 • 唐辛子等

素麺 • キャベツの青すぎる部分 • 椎茸 • 蒲鉾 • 醤油 塩 • 昆布水 • ねぎ

大豆 • あごだしつゆ • 水

さきイカ • きゅうり • お酒 • 塩

茄子 • ごま油 • 塩 • 葛湯 • 練りゴマ • 粉末生姜 • 水 • 醤油

パックお餅 • 胡麻油 • 紹興酒 • シャンタン • あらびきトウガラシ

もち米又はお米 • 黒ゴマ • 黒大豆 • 醤油 • 昆布だし • がなければめんつゆ

ひき肉 • 茶柄 • 赤味噌 • 生姜 • 黒砂糖 • 塩

カブの皮 • カブの葉と茎 • 柚子茶 • 塩こんぶ • 酢

にんじんの葉 • 昆布茶 • ごま

キャベツの芯 • あら塩 • 生姜

おから • 銀杏 • 鰹節 • ねぎ • ごま • しおこんぶ • ごま油 • 練り生姜 • 糸唐辛子

しょうゆ豆 • 厚揚げ • 鰹節いと唐辛子 • ねぎ • みそ • マヨネーズ

パスタ • とりレバー • 茄子 • じゃがいも • たまねき • かつおぶし • 粉チーズ • 味噌 • 豆乳 • 生姜

もめん豆腐 • 白みそ • 粉チーズ • 粗引き唐辛子 • 練り生姜 • 茄子の皮 • 大根の葉 • ごま油　塩 • パスタ

山芋 • キュウリ • ポッカ梅サワー