★ぁねえ★'s header image

★ぁねえ★

ｱﾄﾋﾟｰの悪化の為お水を卒業して、肉、牛乳､上白糖や添加物を極力無くし大好きな野菜を中心とした食生活を心掛ける日々…なかなか大変(*>_<*)ﾉ無添加て難しいですが頑張ります┗(;´Д`)┛（汗）

5 フォロー中 0 フォロワー

登録情報を編集

★ぁねえ★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
極簡単!!冷凍★焼き芋アイス

焼き芋
- 2人
★ぁねえ★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
南瓜の煮物リメイク→超簡単！南瓜サラダ★

残った南瓜煮 • マヨネーズ • コショウ • レーズン • ミックスナッツ
- 残り量によるが画像は2人前
★ぁねえ★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
超簡単★豆腐のあん掛けみぞれ♪あったか♪

豆腐 • 大根 • お麩 • 和風だし • 醤油 • 塩 • 砂糖 • 水 • 水溶き片栗粉
- 2人
★ぁねえ★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単！茄子といんげんの大葉香る甘辛炒め♪

茄子 • いんげん • 大葉 • オリーブ油orゴマ油 • 砂糖 • 醤油
- 2人分
★ぁねえ★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単ツナコーン入ほうれん草オリーブソテー

ほうれん草 • ツナ缶 • コーン缶 • 塩胡椒 • マヨネーズ • 醤油 • オリーブオイル
- 2人分
★ぁねえ★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
超簡単★乗せるだけの梅Q

きゅうり • 梅干し • 鰹節 • 醤油 • ｱﾏﾆ油
- 2人分
★ぁねえ★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
超簡単醤油だけ★蕪の葉(大根)ふりかけ★

蕪の葉 • しらす • 鰹節 • 醤油 • ごま油
★ぁねえ★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
超簡単★黒人参と大根のピーラーマリネ

黒人参 • 大根 • 塩 • 黒胡椒 • オリーブオイル • レモン
★ぁねえ★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
超簡単★珍しい黒人参と大根のピーラー和え

黒人参 • 大根 • 鰹節 • ポン酢
★ぁねえ★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
超簡単★鍋の残り具材ナポリタン★

鍋の残りなんでも • スパゲッティ • ケチャップ • マヨネーズ • 黒胡椒 • 塩 • オリーブオイル
★ぁねえ★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
超簡単おかずに★湯豆腐★

豆腐 • 白菜 • 長ネギ • もやし • 出汁昆布 • ぽん酢やゴマだれ
★ぁねえ★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
超簡単★納豆おくら白菜ポンパスタ

パスタ • 白菜 • 納豆 • おくら • 鰹節 • 塩 • オリーブ油 • ポン酢
- 1人分
★ぁねえ★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
スライス玉ねぎの生ハムサラダ★超簡単

生ハム • 玉ねぎ • 貝割れ
★ぁねえ★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
市販で超簡単★中華クラゲサラダ★

中華クラゲ • きゅうり • トマト • ごま油 • 砂糖 • ポン酢
- 2人分
★ぁねえ★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
超簡単★ゴーヤのおひたし★

ゴーヤ • 鰹節 • 醤油
- 2人分
★ぁねえ★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単★イカ焼きの残りでちゃんちゃん焼き

イカ焼き • キャベツ • 玉ねぎ • 長ねぎ • 味噌 • 醤油 • みりん • 酒 • 塩コショウ
- 2人前
★ぁねえ★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
超簡単1品★タコと若芽の生姜和え★

茹でタコ • 生若芽 • 生姜 • 醤油
- 1､2人分
★ぁねえ★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
『味噌汁』には醤油と酢☆

蕪と葉 • 水 • 味噌 • ほんだし • 醤油 • 酢
- 2人分
★ぁねえ★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
超簡単★ずりだし、ずりあげうどんin埼玉

乾麺うどん • 葱 • 鰹節 • 醤油
- 2人分
★ぁねえ★

後で利用できるように、このレシピを保存します。
一番簡単なピザトースト★

食パン • ピーマン • ミニトマト • 玉ねぎ • ケチャップ • 溶けるチーズ
- 1人分

もっと見る