料理好きな長さん

にんにくみじん切り • 玉ねぎの薄切り • コンソメキューブ • 野菜ジュース • 水 • 鶏モモ肉 • もやし • 豆腐 • ちくわ • ブロッコリー • しらたき • エリンギ •

鶏肉 • ローリエ • 野菜ジュース • 塩 • こしょう • 人参 • 玉ねぎ • エリンギ • しめじ • ミックスビーンズ • 厚揚げ

切り干し大根 • 鶏ガラスープの元 • 生姜チューブ • 黒胡椒 • 塩 • ゴマ油 • 熱湯

ミックスビーンズ • パルメジャーノチーズ • ブラックオリーブ • グリーンオリーブ • ケイパー • 粒マスタードドレッシング • オリーブオイル • 白ワインビネガー • レモン汁 • 粒マスタード • 塩 • ブラックペッパー

菜の花 • 人参 • ちくわ • にんにく • オリーブオイル • 塩 • 胡椒

卵 • 牛乳 • リコッタチーズまたはカッテージチーズ • 小麦粉 • ベーキングパウダー • 塩 • 焼き用バター • お好みのトッピング • レーズンバター • 粉糖 • メープルシロップ • フルーツ

牛乳 • レモン汁 • 塩

厚切り豚ロース • 小麦粉 • 塩 • 胡椒 • 炒め用のサラダ油 • バルサミコ酢 • 有塩バター • 砂糖

じゃがいも • マヨネーズ • アンチョビ • パセリみじん切り

オリーブオイル • 塩 • にんにく • 生ハムのみじん切り • 赤唐辛子 • 白ワイン • マッシュルーム • 牡蠣 • 塩 • 片栗粉 • 水 • バケット

鶏むね肉 • 片栗粉 • にんにくチューブ • ねぎ • トマト • 水 • 塩 • 砂糖 • 卵 • マヨネーズ • 水 • 酒 •

ジップロック等 • 水 • 塩 • 砂糖

鶏もも肉 • 塩こしょう • お米 • ナンプラー • 鶏がらスープの素 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • ねぎ • ナンプラー • オイスターソース • 醤油 • ゴマ油 •