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    生姜・にんにくが香る和風ポークソテー

    ポークソテー用豚肉 • 片栗粉 • 塩コショウ • 酒 • 醤油 • わさび • 生姜 • にんにく • オリーブオイル
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      タコとケッパーの前菜

      タコ • ケッパー • にんにく • オリーブオイル • 塩コショウ
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        サーモンと新玉ねぎ・ディルのマリネ

        新玉ねぎ • ディル • サーモン • ミニトマト • 白ワインビネガー • 塩コショウ
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          海老とあさりのパエリア

          あさり • えび • 玉ねぎ • にんじん • トマト • 塩、こしょう • 米 • コンソメの素 • サフラン • ローリエ • バター • パセリのみじん切り •
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            マッシュポテトとサーモンの前菜

            じゃがいも • サーモン • マヨネーズ • 塩コショウ • 牛乳 • オレガノ • 醤油 • オリーブオイル
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              牛肉&ポテト&ほうれん草のアジア風炒め物

              にんにく • しょうが • オリーブオイル • 塩 • 醤油 • コリアンダーパウダー • クミンパウダー • ガラムマサラ • 西洋マスタード • バター
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                ひき肉とチーズのリゾット

                米 • 水 • ひき肉 • チーズ • コンソメ • 塩、胡椒 • バター • 玉ねぎみじん切り
                • 3人分
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                めかじき、トマトとなすのリゾット

                生めかじき • 玉ねぎ • ミニトマト • なす • コンソメ • クリームチーズ • 塩 • 胡椒 • 水 • 小麦粉 • にんにく • バター •
                • 3人分
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                いかとトマトと小松菜の炒めもの

                トマト • いか • 小松菜 • にんにく • ごま油 • 醤油 • 塩、胡椒
                • 3人分
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                手羽先のサラダ

                サラダ菜 • レタス • きゅうり • トマト • 手羽先 • バルサミコ酢 • 塩胡椒
                • 3~4人分
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                レモンソースのクリームマカロニパスタ

                レモン半分 • マカロニ • 砂糖少々 • 白胡椒 • ニンニク少々
                • 3人分
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                トマトとキムチのマカロニパスタ

                トマト缶半分 • キムチ大さじ2 • みりん少々 • 砂糖少々
                • 3人分
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                クロックマダムのトースト

                食パン • とろけるチーズ • ハム • マーガリン • 牛乳 • 小麦粉 • バター • 塩胡椒 • 生クリーム
                • クロックマダム 1人分
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                フレンチマカロニサラダ

                マカロニ • シーチキン • アンチョビ • サラダ菜 • にんにくのみじん切り • レタス • オリーブ • 塩、胡椒 • オリーブ油 • ビネガーまたはお酢 • 砂糖 • マヨネーズ
                • 3人分
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                ヤンソンさんの誘惑

                玉ねぎ • じゃがいも • アンチョビ • 生クリーム • バター • 塩コショウ • パン粉 • チーズ
                • 3人分
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                カツオのバルサミコソースのサラダ  

                かつお 1ブロック • たまねぎ少々 • みょうが少々

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