はむす太郎

水 • スパゲティ • お徳用昆布 • 和風顆粒だし • エノキダケ • マヨネーズ • 粉チーズ • 胡椒

卵 • 味噌 • 砂糖 • みりん • 水 • みじん切りネギ

トマト • キムチの素 • 砂糖

大根葉 • 小女子 • 卵 • めんつゆ • サラダ油

胡瓜 • 玉葱 • おろしにんにく • すりごま白 • ごま油 • 砂糖 • 醤油 • コショウ • 塩

長ネギ • 生姜 • ごま油 • 豆板醤 • 中華味

大根 • 醤油 • 料理酒

ゴーヤ • ミツカン味ポン • 白いりごま • おかか

根生姜 • サラダ油 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酢 • いりごま白 • ⑥おかか

人参 今回は細めのモノ • 炒め油 • 味噌 • 砂糖 • 料理酒 • 彩りの為のネギ

白菜 • 油揚げ • しめじ • かつおだしの粉 • 塩麹 • 料理酒 • サラダ油

ブロッコリー • しめじ • ニンニク • 塩麹

ごぼう • めんつゆ • 酢 • おかか

にんじん • 塩 • サラダ油 • 粒マスタードOR練りからし • 黒胡椒 • ポッカレモン

きゃべつ • オリーブオイルorサラダ油 • ニンニク • 鷹の爪 • ローリエ • 醤油

竹輪 • エノキ • 刻み昆布 • ごま油 • ポン酢 • 砂糖 • 炒りごま白 • おろし生姜

玉ねぎ5cmサイズ • 塩麹 • 生姜、ニンニク • 砂糖 • 醤油 • 酢 • オリーブオイル • コショウ

ほうれん草 • 木綿豆腐 • サラダ油 • 塩コショウ

ご飯 • すりごま白 • めんつゆ