クックO4GALO☆

煮干し • 減塩醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 水 • 白いりごま

ごぼう • 醤油 • 酒 • チューブ生姜 • チューブにんにく • 片栗粉 • 油

バターナッツ • 玉葱 • 無塩バター • 水 • 牛乳 • コンソメ • 塩 • 乾燥パセリ

豚肉 • ピーマン • ニンニクチューブ • SBカレー粉 • 塩 • 醤油 • 酒 • 油

木綿豆腐 • ほうれん草 • 人参 • ひじき • 白すりごま • 砂糖 • 醤油 • 顆粒ダシ • みりん • 水

牛肉の切り落としか細切れ • 人参 • ゴボウ • 米油 • ごま油 • 鷹の爪 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 酒 • いりごま

パスタ • オリーブオイル • ニンニク • 鷹の爪 • しめじ • ズッキーニ • ベーコン • 塩昆布 • 大葉 • 塩黒胡椒

豚肉 • 大葉 • 水菜 • ごま油 • 塩 • 塩昆布 • 白いりごま • ダシダ • パスタ

カジキマグロ • 塩 • 黒胡椒 • 小麦粉 • オリーブオイル • きゅうり • 玉葱 • マヨネーズ • 塩 • 黒胡椒 • レタス • 食パン

缶詰の鮭の水煮 • 人参 • じゃがいも • 玉葱 • ブロックベーコン • 小麦粉 • コンソメ • 塩 • 牛乳 • 水 • モッツァレラorパルメザンチーズ • 乾燥パセリ •

キーマカレー • モッツァレラ • 乾燥パセリ • 春巻の皮 • 揚げ油 • 水 • 小麦粉

トマト • ズッキーニ • 鶏もも • オリーブオイル • ニンニクすりおろし • 塩 • 乾燥バジル • オリーブオイル • ニンニクすりおろし • 1塩 • 2モッツァレラチーズ • 3黒胡椒

パスタ • プチトマト • ズッキーニ • しめじ • 生ハム • レモン • オリーブオイル • ニンニクかニンニクチューブ • 鷹の爪 • 塩 • 黒胡椒

豚挽き肉 • 人参 • 玉葱 • ピーマン • オリーブオイル • ニンニク • バター • １歳からのカレーの王子さま • SB赤缶 • 水 • ケチャップ • 中濃ソース •

豚カシラ • 長葱 • ニンニクチューブ • 酒 • ごま油 • 塩 • 鶏ガラスープの素 • レモン

白桃 • セロリ • レモン • オリーブオイル • ニンニクすりおろし • 塩 • 蜂蜜 • 生ハム • 黒胡椒 • イタリアンパセリ • パスタ

卵 • 切り干し大根の煮物 • しらす • 砂糖 • 本つゆ

鶏モモ肉 • 醤油 • チューブ生姜 • チューブニンニク • 酒 • 片栗粉 • 油

トマト • EXオリーブオイル • 塩 • 黒胡椒 • モッツァレラチーズ

茹でて冷凍しておいたスパゲッティ • 大量に作りすぎて冷凍しておいたひじきの煮物 • キャベツ • バター • 醤油 • ダシダ