朝に手早くリコピン☆トマトのオーブン焼き
クックO4GALO☆ @cook_40099378
紫外線の多い季節は朝からリコピン摂取☆ちゃちゃちゃと簡単です♪
このレシピの生い立ち
朝にリコピン摂取は良いらしいのですが、生のトマトより加熱したほうが効率よく摂取出来るらしい。だから、忙しい朝でもちゃちゃちゃと出来るこれになった(笑)
朝に手早くリコピン☆トマトのオーブン焼き
紫外線の多い季節は朝からリコピン摂取☆ちゃちゃちゃと簡単です♪
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朝にリコピン摂取は良いらしいのですが、生のトマトより加熱したほうが効率よく摂取出来るらしい。だから、忙しい朝でもちゃちゃちゃと出来るこれになった(笑)
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