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マグロの刺身 • サラダ油 • 醤油 • みりん • 酒

ほうれん草 • サバの水煮缶 • マヨネーズ • しょうゆ • みりん • 白ごま • だしの素

ごぼう • にんじん • じゃがいも • ごま油 • 塩 • 豚肉 • 長ねぎ • 水 • だしの素 • 酒 • しょうゆ • 生姜チューブ •

豚挽き肉 • 大根 • パン粉 • 卵 • 牛乳 • 生姜チューブ • 塩こしょう • ケチャップ • 中濃ソース • 酒 • 顆粒コンソメ • 水

ゴーヤ • 塩砂糖 • 豚肉 • 油揚げ • 卵 • だしの素 • しょうゆ酒 • みりん

茄子 • 片栗粉 • 醤油 • 砂糖酢みりん • 酒 • だしの素 • 水

食パン • コーンスープの素 • 牛乳orお湯 • マヨネーズ • しょうゆ • 黒胡椒

ほうれん草 • 卵 • サラダ油 • しょうゆ • みりん • だしの素、塩こしょう

鶏むね肉 • マヨネーズ • 小麦粉 • 酒 • 塩こしょう • 中濃ソース、ケチャップ • だしの素 • お湯 • みりん、しょうゆ • パン粉 • 千切りキャベツ • 温かいごはん

はんぺん • かにかま • 青のり • 塩コショウ • だしの素 • プロセスチーズ • 小麦粉 • マヨネーズ • 水 • パン粉

ごはん • パセリ • 卵 • マヨネーズ • カレールウ • 醤油 • 塩こしょう

パスタ • ピーマン • 玉ねぎ • ケチャップ • 醤油 • みりん • だしの素 • 塩、水

水で戻したひじき • 油揚げ • にんじん • だし汁 • 砂糖 • みりん、酒 • しょうゆ • 塩昆布 • 茹でたいんげんや絹さや • 温かいごはん

ホタテ • いんげん • 醤油 • マヨネーズ • 塩コショウ

パスタ • 椎茸 • 舞茸 • えのき • ほうれん草 • めんつゆ • バターorマヨネーズ • 塩コショウ

ごはん • 椎茸 • いんげん • 中華だし • 卵 • マヨネーズ • ポン酢 • こしょう • 万能ねぎ

ふきのとう • サラダ油 • 酒みりん砂糖 • だし入り味噌

にんじん • 塩 • 卵 • 鶏ガラスープの素 • マヨネーズ • しょうゆ • 顆粒だし

ひき肉 • ねぎ • 豆腐 • 水 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • 鶏ガラスープの素 • 生姜チューブ • ラー油 • 七味唐辛子 • 水溶き片栗粉

刻みネギ • 味噌 • お湯