りょあん

@cook_40105700

簡単なものしか作ってません…。

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米粉でねぎ焼き

ねぎ • 波里お米の粉お料理自慢の薄力粉 • 玉子 • 水 • だしの素 • ごま油 • 焼豚
長芋ゆかりあえ

長芋 • 味が足りなければ塩
1
れんこんマヨカレー

れんこん • ベーコン • マヨネーズ • カレーパウダー • にんにくチューブ
きゅうりと豚肉の塩昆布炒め

きゅうり • 豚肉 • 塩昆布 • しょうが • しょうゆ • 酒 • サラダ油
４人分

1
塩サバ天ぷら

塩サバ • しようが • 酒 • 天ぷら粉 • 水
ほうれん草のおひたし、焼海苔で。

ほうれん草 • 焼海苔 • 天かす • 鰹節 • 塩 • めんつゆ
2
バッター液の付け方私流！

バッター液 • 具材 • 爪楊枝 • キッチンペーパー
1
お弁当に！菜の花とカニかまのマヨソテー

菜の花 • カニかま • キューピーマヨネーズ
にんじんのおひたし

にんじん • かつお節 • 青のり • めんつゆ
1
かぶと豚肉の酒粕煮

かぶ • 豚肉 • 顆粒だし • 酒粕 • みりん • 白味噌
ブロッコリーの炒め物めんつゆマーガリン

ブロッコリー • ベーコン • 玉ねぎ • マーガリン • にんにく • 塩コショウ • めんつゆ
じゃがいものおかかめんつゆバター

じゃがいも • 油 • めんつゆ • みりん • バター • 鰹節
くりの甘露煮の汁でりんご

栗の甘露煮の汁 • りんご
1
豚団子と春雨の野菜スープ

豚ひき肉 • 白ネギ • ごま油 • しょうゆ • 塩麹 • 白菜 • 青ネギ • しいたけ • 人参 • 春雨 • 中華スープの素 • しょうゆ •
1
さば味噌缶のスパゲッティサラダ

さば味噌缶 • スパゲッティ • 玉ねぎ • 無糖ヨーグルト • マヨネーズ • 塩コショウ • ごま油
４人分
ゴーヤとトマトの冷しゃぶそうめん

トマト • ゴーヤ • 玉ねぎ • めんつゆ • オリーブオイル • トマトジュース • 酢orレモン汁 • そうめん • 塩 • 豚肉
二人分
ミニトマトのマリネ

ミニトマト • 調味酢　かんたん酢など • めんつゆ • みりん
5
うすいえんどうとむね肉のかき揚げ

えんどう豆 • 鶏むね肉 • 木綿豆腐 • たまねぎ • てんぷら粉 • 水 • 揚げ油
牛丼リメイクコロッケ春巻き

牛丼の具 • じゃがいも • ピザ用チーズ • 塩コショウ • 春巻の皮 • カレー粉 • 油
ブロッコリーの茎の皮剥き

ブロッコリーの茎