肉や魚、卵もたまに使いつつ、心と体に優しいレシピをご紹介していきます！
厳格にベジやヴィーガンを目指すと気を使うことが多すぎて疲れてしまうので、ゆる～く８割ベジ程度の気持ちでお伝えしていけたらと思います。
