無縛（むばく）

栗 • 水

栗

牛丼の素 • ご飯 • クレソン

具入り味噌汁 • ラーメンの玉 • 野菜炒め • ウェイパー • 半タマゴ

ノリ • ロールパン • レタス • 長いウインナー • ケチャップ • マスタード • ハラペーニョ

ラーメン玉 • ラーメンつゆ • シャケ切り身 • ちくわ • さんま

米 • 稲荷用味付け油揚げ • パエリアの素 • 小さめのエビ • パプリカ • 鶏肉 • にんにく

クスクス • 青さのり • 味噌 • 野菜や豆腐

クスクス • いなばの缶詰 • ホウレンソウ • ハムかベーコン • 荒塩、オリーブ油 • 荒引きコショウ

クスクス • キャンベル缶 • ホウレンソウ • ハムかベーコン • 荒塩、オリーブ油 • 牛乳かクリーム • 荒引きコショウ

タイニーシュシュ • 納豆 • 納豆のタレとカラシ • ワカメ

鶏ミンチ • 玉ねぎ • ピーマン • ナンプラー • ご飯 • 海苔 • 油 • パクチー

トウチ • ゴマ油 • 豚肉か鶏肉 • チンゲンサイ • ピーマン • 玉ねぎ • 紹興酒 • オイスターソース • 砂糖と塩

キャベツの千切り • ウインナーソーセージ • スパゲッティ • ピーマン • にんじん • 玉ねぎ • オイル • ケチャップ • 白いごはん • バター

サワラ又はカジキの西京漬け • ジャガイモ • チーズ • 明太子 • コーン • 万能ねぎ • バター

リーフチコリ • オリーブオイル • にんにく • 唐辛子 • アンチョビソース • 桜エビ