華紺青

@cook_40110938

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鯖とわかめの塩炒め

乾燥わかめ • 鯖水煮缶 • 塩 • お好きな油分 • いりごま
作りやすい量
厚揚げの照りマヨ丼

絹厚揚げ豆腐 • キャベツ • 醤油、みりん、酒 • 砂糖 • サラダ油 • いりごま、刻みネギ、マヨネーズ
2人分

5
マヨネーズで塩焼きそば

中華麺 • お好きな野菜や肉 • キューピーマヨネーズ • 鶏がらスープの素 • 塩
1人分

1
アンチョビと枝豆の炊き込みご飯

お米 • アンチョビ缶 • 枝豆 • オリーブオイル • ニンニク • 醤油 • 塩
1合分
ブリの照り焼き風炊き込みご飯

お米 • ブリあら • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • ごま油 • 水 • お好みで薬味
２合分

2
焼き鯖の炊き込みご飯

お米 • 鯖 • 醤油 • 顆粒だし • ごま油 • お好みで薬味類
1合分
サバの水煮缶で炊き込みご飯

お米 • サバの水煮缶 • 醤油 • ごま油 • お好みで青シソ、ネギ、塩、温泉卵
1合分

1
オイルサーディンで炊き込みご飯

米 • オイルサーディン • 醤油 • オイルサーディンの油 • ねぎ、温泉卵、マヨネーズ等
1合分
担々麺風ごま豆乳味噌ラーメン

餃子の王将ラーメンパック • 鳥ひき肉 • もやし • すりごま • お好みでラー油とか • 豆乳 • 水
あげ焼きドーナツ

卵 • 砂糖 • 塩 • 豆乳 • サラダ油 • 薄力粉 • 強力粉 • ベーキングパウダー • 揚げ油
12個分
味付け簡単！そうめんのパリパリ焼き

そうめん • 粉チーズ • ダシダ • 油
1人分

1
豚軟骨とこんにゃくの塩煮

豚軟骨 • 塩 • こんにゃく • 水
2人分
アボカドそうめん

そうめん • アボカド • 鶏がらスープの素 • 塩 • マヨネーズ • レモン汁 • 海苔
2人分
焼きアボカドと豚肉の中華風マリネ

アボカド • 豚肉 • 水 • 鶏がらスープの素 • 酢 • 塩 • ゴマ油 • ゴマ油
油揚げのそうめんチャンプルー

そうめん • 油揚げ • ねぎ • ごま油 • 卵 • めんつゆ • 鶏ガラスープの素 • マヨネーズ • 塩
1人分

3
アンチョビとミニトマトのシンプルパスタ

パスタ • アンチョビ • ミニトマト • お好みで粉チーズ、温泉卵等
1人分
豚こまとズッキーニのミニトマト炒め

豚こま • ズッキーニ • ミニトマト • オリーブオイル • コンソメ、砂糖 • 塩コショウ
がっつり1人分、ちょっとづつ2人分

1
ささみとキノコとズッキーニのオイマヨ炒め

鳥ささみ • エリンギ • しめじ • ズッキーニ • 塩 • 酒 • 油 • オイスターソース • マヨネーズ • 片栗粉
7
豚軟骨のと野菜のコーラ煮

豚軟骨 • ナス • ピーマン • コーラ • 醤油 • 生姜
塩なめ茸

えのき • エリンギ • お酒 • 塩
500mlの瓶1本分