華紺青

乾燥わかめ • 鯖水煮缶 • 塩 • お好きな油分 • いりごま

絹厚揚げ豆腐 • キャベツ • 醤油、みりん、酒 • 砂糖 • サラダ油 • いりごま、刻みネギ、マヨネーズ

中華麺 • お好きな野菜や肉 • キューピー マヨネーズ • 鶏がらスープの素 • 塩

お米 • アンチョビ缶 • 枝豆 • オリーブオイル • ニンニク • 醤油 • 塩

お米 • ブリあら • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • ごま油 • 水 • お好みで薬味

お米 • 鯖 • 醤油 • 顆粒だし • ごま油 • お好みで薬味類

お米 • サバの水煮缶 • 醤油 • ごま油 • お好みで青シソ、ネギ、塩、温泉卵

米 • オイルサーディン • 醤油 • オイルサーディンの油 • ねぎ、温泉卵、マヨネーズ等

餃子の王将ラーメンパック • 鳥ひき肉 • もやし • すりごま • お好みでラー油とか • 豆乳 • 水

卵 • 砂糖 • 塩 • 豆乳 • サラダ油 • 薄力粉 • 強力粉 • ベーキングパウダー • 揚げ油

そうめん • 粉チーズ • ダシダ • 油

豚軟骨 • 塩 • こんにゃく • 水

そうめん • アボカド • 鶏がらスープの素 • 塩 • マヨネーズ • レモン汁 • 海苔

アボカド • 豚肉 • 水 • 鶏がらスープの素 • 酢 • 塩 • ゴマ油 • ゴマ油

そうめん • 油揚げ • ねぎ • ごま油 • 卵 • めんつゆ • 鶏ガラスープの素 • マヨネーズ • 塩

パスタ • アンチョビ • ミニトマト • お好みで粉チーズ、温泉卵等

豚こま • ズッキーニ • ミニトマト • オリーブオイル • コンソメ、砂糖 • 塩コショウ

鳥ささみ • エリンギ • しめじ • ズッキーニ • 塩 • 酒 • 油 • オイスターソース • マヨネーズ • 片栗粉

豚軟骨 • ナス • ピーマン • コーラ • 醤油 • 生姜

えのき • エリンギ • お酒 • 塩