mayutaママ

マカロニ • キャベツ • ハム • ゆで卵 • マヨネーズ • 塩 • こしょう

厚揚げ • 稲荷あげ

ささみ • 割り箸 • キッチンペーパー

合い挽き肉 • 鶏むね挽肉 • 玉ねぎ • 卵 • ナツメグ • 茄子 • 薄切りの長めにスライスした肉

減塩しょうゆ • みりん • 焼酎 • 無添加だしパック

オリーブオイル • 薄力粉 • カレー粉 • 減塩コンソメ • やさしお • 砂糖 • 水または 具材の煮汁 • 減塩トマトケチャップ • クミン • バナナ

厚揚げ • ショルダーベーコン • ごま油

鶏ひき肉 • ベーコン

きゅうり • 鶏ガラスープの素 • ごま油 • ガーリックオイル • 炒りごま

残りのビーフシチュー • 残りのポテトサラダ • じゃがいも • 小麦粉 • 溶き卵 • パン粉 • 油

厚揚げ • 豚バラ肉 • かけてみそつけてみそ • 万能だれ

玉ねぎ

卵

ナス • 片栗粉 • ごま油

バナナ

しめじ • めんつゆ • 片栗粉 • 小麦粉 • 揚げ油

ちくわ • 大根 • ごま油 • マヨネーズ • 鳥ガラスープの素 • 青のり

しめじ • ごま油 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • 卵

キャベツ • 塩昆布 • 鶏ガラスープの素 • ごま油 • ニンニク油

鶏モモ肉 • 塩胡椒 • 小麦粉 • オリーブオイル • ケチャップ