☆マミコ☆

おにぎり • ハンバーグ • かにカマ • ピーマン塩昆布和え • きゅうり、人参、チーズ、ハムなど、、、。

じゃがいも • 玉ねぎ • 合いびき肉 • 砂糖 • 塩コショー • 醤油 • バターまたはマーガリン • 小麦粉 • 水溶き小麦粉、パン粉

お豆腐 • 小麦粉 • 豚挽き肉 • キャベツ • しょうがみじん切り • だし汁 • 大葉にんにく醤油 • 酒 • みりん • 水溶き片栗粉

青梅 • 氷砂糖 • りんご酢

油揚げ • だし汁 • 砂糖 • しょうゆ • みりん • ゴマを混ぜた酢飯

豚肉薄切り • 酒 • 塩こしょう • 人参 • ピーマン • 玉ねぎ • しいたけ • 酢 • ケチャップ • 酒 • 砂糖 • 鶏がらスープの素 •

かぼちゃ • きゅうり • 玉ねぎ • 塩 • 酢 • ツナ缶 • 砂糖 • マヨネーズ • 粉チーズ • ブラックペッパー

ごはん • のり • 納豆 • めかぶ • お豆腐 • 卵 • わさびしょうゆ • ねぎ

パンの耳 • 揚げ油 • お砂糖

合いびき肉 • にんにく • ナツメグ • 玉ねぎ • にんじん • トマト缶 • 水 • 酒 • コンソメキューブ • 砂糖 • トマトケチャップ • 中濃ソース •

油揚げ • 卵 • 茹でたほうれん草 • 鰹節 • お砂糖 • 水 • めんつゆ３倍濃縮のもの

春雨 • 焼豚 • きゅうり • 人参 • ごま油 • 砂糖 • しょうゆ • お酢 • 味の素 • からし • ゴマ

新ジャガイモ • 玉ねぎ • 人参 • キャベツ • 粗挽きウインナー • 水 • チキンコンソメ • クレイジーソルト

パスタ • 大葉 • ツナ缶 • にんにくチューブ • めんつゆ • 新たまねぎ • オリーブオイル • ごま

新じゃが • にんじん • こんにゃく • かつおだしの素 • みりん • 砂糖 • しょうゆ • しょうゆ

手羽先 • 下味用の塩、こしょう • 片栗粉、揚げ油 • お酒 • おしょうゆ • みりん • お砂糖 • にんにくチューブ • 白ごま • こしょう • 粗挽き黒こしょう

ご飯 • キャベツ • ウインナー • 剥きえび • パルメザンチーズ • とろけるスライスチーズ • チキンコンソメ • 水 • 牛乳

食パン８枚切りのもの • 卵 • お砂糖 • 牛乳 • バニラエッセンス • お塩 • バターまたはマーガリン

ご飯 • 卵 • 千切りキャベツ • 焼豚 • 塩コショウ • 味の素 • しょうゆ • 万能ねぎ • 油