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famichik
@cook_40113296
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うちバル✨#酒の肴と#冷凍保存と#楽ちんで美味しいが一番✨40越えると食生活が気になり始めました^_^
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レシピ (37)
つくれぽ (15)
famichik
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意外と簡単!鮭のかす汁 粕汁おふくろの味
大根
•
人参
•
酒粕
•
お水
•
カツオ出汁
•
カツオ出汁の場合
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醤油
•
鮭
•
薄揚げ
•
ちくわ
2人分
famichik
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ヘルシーこんにゃくとエリンギのキムチーズ
板こんにゃく
•
エリンギ
•
醤油
•
キムチ
•
スライスチーズ
1人分
famichik
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油不使用!簡単ヘルシーたら玉♡うちバル♡
明太子orたらこ
•
卵
•
水
1人分
famichik
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鶏の塩麹にんにく醤油焼き♡うちバル♡
鶏
•
塩麹
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
砂糖
•
ガーリックお好みで
•
生姜お好みで
•
オリーブオイル
もも一枚
famichik
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簡単時短!失敗しない豚の生姜焼き
豚ロース
•
お好み焼き粉
•
醤油
•
お水
•
みりん
•
料理酒
•
お砂糖
•
しょうが
•
にんにく
2人分
famichik
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あっさり餃子冷凍保存可能! ♡うちバル♡
牛ミンチ
•
豚ミンチ
•
ニラ
•
キャベツ
•
すりおろし生姜
•
すりおろしニンニク
•
鶏ガラスープ顆粒
•
胡椒
•
塩
•
ごま油
•
醤油
•
お水
•
66個分
famichik
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脂肪燃焼スープ!ダイエット&デトックス
鶏肉
•
ジャガイモ
•
キャベツ
•
玉ねぎ
•
セロリ
•
舞茸
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ブロッコリー
•
ピーマン
•
ウインナー
•
塩胡椒
•
トマト水煮缶
•
お水
•
お鍋一杯分
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簡単残りキムチエッグ!残り物おかず
冷蔵庫残りキムチ
•
卵
•
オリーブオイル
1人分
famichik
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トロっトロの豚の角煮☆マイヤー作り置き
豚ロースブロック
•
玉ねぎ
•
青ネギ青い部分
•
生姜
•
お水
•
お酒
•
砂糖
•
かつおダシ顆粒
•
濃口醤油
•
薄口醤油
2人分
famichik
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うちバル♡コスパ最高!シーチキンオムレツ
卵
•
シーチキン
•
オリーブオイル
2人分
famichik
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うちバル♡時短簡単!豚のしょうが焼き
豚ロース
•
オリーブオイル
•
.醤油
•
.料理酒
•
.生姜
2人分
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お弁当!濃い味!甘くない卵焼きだし巻き卵
卵
•
だしの素
•
醤油
•
味の素
•
水
•
オリーブオイル
1人分
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うちバル♡簡単綺麗!焼きししゃも^ ^
ししゃも
2人分
famichik
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うちバル♡簡単ミンチいらずオムレツ!
卵
•
牛バラ肉
•
玉ねぎ
•
塩コショウ
•
ガーリックパウダー
•
塩
2人分
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マイヤー簡単トロトロ牛すじ煮込作り置き
牛すじ
•
玉ねぎ
•
生姜
•
青ネギ青いとこ
•
.醤油
•
.お酒
•
.お砂糖
•
みりん
2人分(冷凍保存2回分)
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うちバル♡時短!卵とほうれん草炒め
ほうれん草
•
卵
•
しめじ
•
ガーリックパウダー
•
塩コショウ
•
バター
2人分
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うちバル♡ルクエで簡単!ほうれん草保存
ほうれん草
•
塩
2人分2回分
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うちバル♡日清風月焼きそば!
風月焼きそば
•
キャベツ
•
ウインナー
2人分
famichik
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うちバル♡神!簡単ランチ焼きうどん関西風
うどん
•
青ネギ
•
卵
•
バター
•
.カツオ出汁顆粒
•
.醤油
•
.味の素
•
.お湯
1人分
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うちバル♡簡単冷凍!ごぼう抜ききんぴら
れんこん
•
人参
•
.醤油
•
.砂糖
•
.お酒
•
.みりん
•
ごま油
2人分ストック
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