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みゆこ♪ママ

冷蔵庫にあるもので簡単メニュー！こちらで皆さんのレシピを大いに活用しながら節約生活を頑張っています♪o(^_^)o …「つくれぽ」ばかりですが σ(^_^;) 宜しくお願いします☆

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混ぜて焼くだけ‼︎ HMのパウンドケーキ

卵 • 砂糖 • 牛乳 • サラダ油 • ホットケーキミックス
- 17cmの型一個分
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鶏モモ肉と茄子のトマト煮込み

鶏モモ肉 • なすび • 玉ねぎ • 人参 • キノコ • カットトマト缶 • コンソメ
- 4人分
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超簡単☆空芯菜の炒め物

豚肉こま切れ • 人参 • 空芯菜 • ちくわ • もやし • ごま油 • 鶏ガラスープ • 塩、こしょう • オイスターソース
- 2人分
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胸肉でもジューシー！タンドリーチキン

鶏むね肉 • 塩こしょう • 酒 • レモン汁 • とろけるチーズ • パン粉 • 市販のからしマヨネーズ
- 2人前
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とろウマっ☆八宝菜

豚小間切れ肉 • 野菜天 • 白菜12カットもの • ピーマン • 玉ねぎ • しいたけ • 塩、こしょう • 中華味の素 • しょう油 • 水 • 水溶き片栗粉
- ３人分
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時短!! 激ウマ!! たけのこの煮物

たけのこ • ちくわ • キャベツの葉 • きぬさや • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖 • だし汁
- 4人分
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時短♪冷凍保存のかぼちゃで煮付け☆

冷凍かぼちゃ • さやいんげん • だしの素 • 醤油 • みりん • 酒 • 水
- 2人分
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初めてでも出来る!!豆腐ハンバーグ

合い挽き肉 • 豆腐 • 玉ねぎ • 刻みネギ • たまご • パン粉 • 塩コショウ • しめじ • 玉ねぎ • ケチャップ • ウスターソース • レモン汁
- 4人分
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簡単ヘルシー☆たらのチーズフライ

鱈の切り身 • 小麦粉、卵、パン粉 • 塩、こしょう • 揚げ油 • ピザ用チーズ
- 3人分
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いちごみるく☆

完熟いちご • 砂糖 • 牛乳
- 2人分
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手順２つ！春菊としめじのすまし汁

しめじ • 春菊 • しいたけ • えのき茸 • 豆腐 • しょう油 • だしの素 • 塩
- ２人分
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失敗なし!! あさりの酒蒸し

あさり • 酒 • マーガリン • しょうゆ
- ３人分
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激ウマ！厚揚げとたっぷり野菜の味噌炒め

厚揚げ • なすび • 玉ねぎ • ピーマン • しめじ • 人参 • ニラ • 味噌 • しょう油 • 酒 • みりん • 砂糖 •
- ２人分
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店の味に負けない!! 広島風お好み焼き☆

お好み焼き粉 • 水 • 豚肉 • 焼きそばの麺 • キャベツ • シーフードミックス • かつお節 • 塩コショウ • あおさ粉 • お好みソース • アルミホイル
- ２枚分
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定番ぬた

わけぎ • 油揚げ • すりごま • 減塩味噌 • 砂糖 • 酢
- 3〜4人分
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簡単!! ヘルシー☆豆腐グラタン

豆腐 • なすび • たまねぎ • バターまたはマーガリン • 小麦粉 • 牛乳 • コンソメ • 塩、こしょう
- 2人分
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レンジで出来る♪ごま和え

ほうれん草 • 小松菜 • 春菊 • 油揚げ • 醤油 • みりん • 砂糖 • すりごま
- 2人分
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簡単☆いちご牛乳プリン

牛乳 • いちご • 粉ゼラチン • 砂糖
- 4個分
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15分で出来る親子丼☆

鶏むね肉 • ニラ • ちくわ • えのき茸 • しめじ • しょう油、みりん • だし汁 • 溶き卵
- １人分
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イカとニラのピリ辛マヨソース炒め

イカ • ニラ • ねぎ • ちくわ • マヨネーズ • オイスターソース • ケチャップ • 七味唐辛子
- 2人分

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