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ぴんピン

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  • 野菜たっぷりふるる冷麺

    ふるる冷麺 • 新玉ねぎ • オクラ • もやし • プチトマト • サラダ菜 • ゆで卵
    • 一人分
  • 食べる青汁!ケールサラダ

    ケール • トマト • 新玉ねぎ • ナッツ • ドライフルーツ • パルメザンチーズ
    • 2人分
    • 4
  • あんかけ辛ラーメン

    辛ラーメン • もやし • ネギ • 片栗粉 • 水 • チャーシュー
    • 1人分
  • 肉厚しいたけの明太マヨオーブン焼き

    生の椎茸 • キューピーマヨネーズ • 明太子 • ねぎ
    • 2~3人分
  • あごだしで作る和風明太パスタ

    きのこ • 水菜 • パスタ • オリーブオイル • 明太子 • 豆乳 • 久原のあごだしつゆ
    • 4人分
  • サラダ仕立ての汁無し風担々麺風・・

    しらたき • 牛豚合挽き肉 • 生姜すりおろし • にんにくすりおろし • 豆板醤 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 鶏がらスープの素 • 水 • 豆乳 • トマト •
    • 一人前
  • カナダビーフ☆ステーキサンドウィッチ 

    牛肩肉 • にんにく • 赤ワイン • 塩コショウ • 食パン
    • 3
  • 健康的なヨーグルトアート

    明治ブルガリアヨーグルト • ユーグレナ
    • 簡単ごはん 麻婆うどん

      麻婆豆腐の素 • うどん玉 • にら • ネギ
      • 3人分
      • 1
    • 青唐辛子とじゃこのふりかけ

      青唐辛子 • ちりめんじゃこ • にんにく • 醤油 • みりん • 酒 • ごま油 • 鰹節
      • 1
    • 骨まで食べれる秋刀魚の梅煮

      秋刀魚 • 酒 • 水 • 梅干し • 生姜 • ネギの青い部分 • 醤油
      • 辛党の常備菜 食べる青唐辛子

        青唐辛子 • 昆布 • 醤油
        • HMでミドリムシと栗のパウンドケーキ

          HM • ユーグレナ粉末 • オリーブオイル • 黒砂糖 • 甘露煮の汁 • 卵 • 豆乳 • 栗甘露煮
          • ケーキ型2本分
        • おうちでタンドリーチキン

          鶏肉 • ヨーグルト • 玉ねぎすりおろし • 生姜すりおろし • カレー粉 • ターメリック • コリアンダー • クミンパウダー • ガラムマサラ • 塩 • 砂糖
          • 3人分
        • 干しエビ入りソース卵焼き

          卵 • 干しエビ • お好み焼きソース • マヨネーズ • 油 • 塩
          • 2人分
        • ひこずり(筍の味噌炒め)熊本の郷土料理

          筍 • 味噌 • 砂糖 • みりん • ごま油
          • 35
        • クリームチーズとリンゴのパウンドケーキ

          ホットケーキミックス • リンゴ • クリームチーズ • てんさい糖 • オリーブオイル • 卵 • 豆乳
          • ケーキ型2本
          • 24
        • 簡単おつまみ クリームチーズの醤油漬け

          クリームチーズ • 醤油 • みりん
          • 29
        • 黒豆煮×ヨーグルト=和風ヨーグルト

          黒豆煮 • ヨーグルト
          • 5
        • 簡単!手抜きなポタージュスープ

          ジャガイモ • 豆乳 • コンソメ • パセリ • 塩コショウ
          • 4杯分
          • 2
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