みゆマム

@cook_40131194

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パパッと簡単！焼うどん

冷凍うどん • 豚ひき肉 • キャベツ • 人参 • 椎茸 • 長ネギ • オイスターソース • 酒
2人分

18
はちみつとバターでコクうま♪さつまいも☆

さつまいも • 水 • はちみつ • 醤油 • バター • ごま塩
6
素麺の付け合わせいろいろ♪♪

キャベツ • ナス • 竹輪 • ミョウガや青シソ、わけぎ、海苔やゴマなどの薬味
素麺2人分に対して
夏はサッパリ！！和風おろしハンバーグ

玉ねぎ • 合挽き肉 • パン粉 • 牛乳 • 卵黄 • 塩 • ナツメグ • 大根おろし • ポン酢
4人分

12
栄養たっぷり！小松菜のナムル☆

小松菜 • もやし • 人参 • がらスープの素 • 塩 • ごま油 • いりゴマ • 海苔
22
ツナとキャベツの塩味パスタ

パスタ • キャベツ • ツナ • にんにく • コンソメキューブ • 塩 • ブラックペッパー
2人分

4
パパッと簡単！春雨と白菜の炒め物

春雨 • 豚ひき肉 • 白菜 • 人参 • 鶏がらスープの素 • オイスターソース • 酒 • 水 • トッピング小ねぎ等
4
海老ときのこのガーリックバター炒め

海老 • 小松菜 • しめじ • オリーブオイル • にんにくみじん切り • 塩 • バター
4人分

113
豚肉と野菜のスタミナ炒め

豚肉 • キャベツ • ミニトマト • 味噌 • 酒 • 砂糖 • しょう油 • すりおろしニンニク • すりおろししょうが • 水 • サラダ油 • 片栗粉
コロッケ♪♪

合挽き • じゃがいも • 玉ねぎ • 塩 • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 揚げ油
12個分
とうもろこしはチン！でツヤプリッ！！

とうもろこし
我が家の煮しめ

鶏もも肉 • 干し椎茸 • 水 • 里芋 • ごぼう • 人参 • こんにゃく • 蓮根 • 竹の子水煮 • 絹さや又はいんげん • 砂糖 • 醤油
4〜5人前
りんごのホットケーキ(^^)

りんご • 水 • ハチミツ • バター • レモン汁 • HM • HMに必要な材料
2人分

2
野菜たっぷり!!あったかスープ♪♪

鶏もも肉 • 大根 • 人参 • さつまいも • ぶなしめじ • ナス • ブロッコリー • コンソメ • 塩 • 水
4人分

1
シナモンアップルパイ♪♪

パイシート • リンゴ • バター • 砂糖 • レモン汁 • シナモン • 照り用卵
4人分

4
簡単‼ツナとトマトのパスタ

パスタ • ホールトマト缶 • ツナ缶 • 塩 • オリーブオイル • ニンニクみじん切り
2人分

8
ツナと長ネギのチャーハン

ご飯 • ツナ缶 • 長ネギ • 鶏ガラスープの素
4人分

3
簡単！さつまいものポタージュ

さつまいも • 牛乳 • 固形コンソメ • 塩 • コーヒーミルクやパセリなど
4人分

7
ブレンダーで裏ごしいらずのスイートポテト

さつまいも • 卵黄 • バター • 砂糖 • 卵
ミニカップ約30個分

15
すぐ出来る！フレンチトースト☆

食パン • 卵 • 砂糖 • 牛乳 • バター
食パン2枚分

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