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クックEPIM68☆

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    パセリ保存 (セミドライ冷凍)

    パセリ
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      忙しい朝にハムチーズ焼

      ハム • キャベツ • スライスチーズ • サラダ油
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        自家製切り干し大根

        大根
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          大根の葉のおひたし

          大根の葉 • 味噌マヨネーズ
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            大根の葉の卵とじ巾着

            卵 • 油揚げ • カニカマ • 大根の葉 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • ほんだし • 水
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              カレー復活!冷凍保存~解凍

              カレー • 水 • カレールウ
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                ひき肉春雨

                春雨 • 合挽き肉 • 長ネギ • バター • 塩コショウ • 醤油 • 酒 • 顆粒中華だし • 水 • 片栗粉
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                  糸こんとメンマの炒めもの

                  糸こん • 味付けメンマ • 長ネギ • ウェイパァー • 塩コショウ • ゴマ油
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                    ゴロッと野菜を食べるスープ

                    お好きな野菜 • 間引き大根 • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • ごぼう • 生姜 • ウインナー • 水 • 塩 • 旨味調味料
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                      大根の葉保存

                      大根の葉 • お湯
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                        シャキシャキれんこんの煮物

                        れんこん • 鳥もも肉 • 醤油 • みりん • 酒 • 輪切り鷹の爪 • ほんだし • 砂糖 • ゴマ油
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                          簡単で美味!!豚タンポン酢

                          豚タン • 味塩コショウ • ポン酢
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                            ヘルシーな常備菜

                            糸こん • 椎茸 • シメジ • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • オイスターソース • ほんだし • 七味
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                              ごぼうの中華サラダ

                              ごぼう • きゅうり • ささみ • 中華ドレッシング • マヨネーズ • わさびチューブ • いりごま
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                                ごぼうサラダ

                                鳥ささみ肉 • ごぼう • 酒 • 塩胡椒 • 芝麻醤又は練りごま • 醤油 • マヨネーズ • 鶏ガラ顆粒 • いりごま
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                                  大根の葉の春雨サラダ

                                  大根の葉 • 春雨 • ハム • マヨネーズ • 中華ドレッシング • わさびチューブ
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                                    大根の葉のチャーハン

                                    大根の葉 • 梅干し • しらす • ゴマ油 • いりごま • ご飯 • ほんだし • 醤油
                                    • 2人分
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                                    漬けマグロ

                                    マグロ • 卵黄 • 刺身醤油 • 味の素
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                                      大根の葉のピラフ

                                      大根の葉 • 厚切りベーコン • バター • 味塩コショウ • ご飯
                                      • 2人分
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                                      シャカシャカサラダ

                                      キャベツ • 人参 • きゅうり • ミニトマト • 味塩コショウ • 醤油 • オリーブ油
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