シャカシャカサラダ
クックEPIM68☆ @cook_40132220
ポリ袋に入れてシャカシャカ！野菜がたくさん食べれます。
このレシピの生い立ち
キャベツのサラダを毎日食べてて、千切りするのが面倒になったので。
シャカシャカサラダ
ポリ袋に入れてシャカシャカ！野菜がたくさん食べれます。
このレシピの生い立ち
キャベツのサラダを毎日食べてて、千切りするのが面倒になったので。
作り方
- 1
キャベツをざく切り(３㎝×３㎝くらい)水を切っておく。
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- 2
きゅうりを切る。画像のように縦に半分の斜め切りでも､輪切りでもＯＫ。
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- 3
人参は細く千切りにする。
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- 4
ミニトマトは半分か1/4に切る。
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- 5
切った野菜と調味料をポリ袋に入れてシャカシャカ！
10分置いたら出来上がり。 -
- 6
使用した材料です。10分置いて食べられます｡時間が経っても大丈夫です。野菜から水が出てしまったら醤油と塩胡椒で加減して!
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コツ・ポイント
野菜は揉まないでシャカシャカするだけです。お好みの野菜を追加したりゴマを散らしたりしてもＯＫ！野菜を追加する場合は塩コショウや醤油を加減して下さい。
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