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改造人間

ぐ～たらさんなので、あまり手の込んだレシピはありません。
簡単でおいしい(と、私は思う)料理を紹介していきたいと思います。
つくれぽ待ってま～す«٩(๑ ´(oo)` ๑)۶»

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改造人間

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鶏むねと豆腐の塩麹炒め

鶏むね肉 • 木綿豆腐 • もやし • ブロッコリー • 塩麹 • しょうが • にんにく • 片栗粉 • 酒 • 塩 • こしょう • ごま油
- 4人分
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超簡単！枝豆とかにかまのマヨサラダ③

たまご • アボカド
- 4人分
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超簡単！枝豆とかにかまのマヨサラダ②

たまご
- 4人分
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鶏de春巻き

春巻きの皮 • 鶏もも肉 • にら • もやし • たけのこの水煮 • しいたけ • 春雨 • ごま油 • オイスターソース • 揚げ油
- １０本分
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炊き込みご飯　～ふるさとの味～

鶏ひき肉 • 干ししいたけ • ごぼう • 人参 • つきこんにゃく • 油揚げ • 白ごま • ごま油 • かつおだし • しょうゆ • 砂糖 • 水
- 米３合分
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豚ばらとピーマンと舞茸の甘辛炒め

豚バラ肉 • ピーマン • にんじん • えのき • もやし • 舞茸 • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • ごま油 • サラダ油 •
- ４人分
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こってり♡肉巻きおにぎり

豚肉 • ご飯 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 酒 • 焼き肉のたれ • にんにく • 焼肉のたれ
- 約１０個分
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鶏となすの甘辛麺

中華麺 • 鶏もも肉 • なす • にら • 長ねぎ • にんにく • みそ • しょうゆみりん • 砂糖酒 • 水 • サラダ油 • ごま油
- ４人分
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豚ばらと里芋の中華風煮

豚ばら肉 • 里芋 • にんにく • 鶏がらスープの素 • オイスターソース • 水溶き片栗粉 • 酒 • しょうゆ、サラダ油、塩、こしょう
- ４人分
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超簡単！はんぺんのマヨ焼き

はんぺん • しょうゆ • マヨネーズ
- ２人分
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えびとブロッコリーの卵炒め甘酢あんかけ

えび • ブロッコリー • 卵 • 長ねぎ • にんにく • 塩こしょう • サラダ油 • ケチャップ • 酢砂糖 • 塩こしょう • ごま油 • 中華スープ •
- ４人分
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豆腐入り鶏揚げ団子

鶏ひき肉 • 絹ごし豆腐 • 塩 • 片栗粉 • にんにく • サニーレタス • プチトマト • 揚げ油
- ２人分
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しょうがの佃煮

しょうが • 水 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 削り節
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豚ひきと野菜のごま炒め

豚ひき肉 • たまねぎ • キャベツ • 人参 • ピーマン • しょうが • 白すりごま • ごま油 • みそ • 酒 • 砂糖
- ４人分
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グラタンパイ

マカロニ • ツナ • マッシュルーム • たまねぎ • 冷凍パイ生地 • 粉チーズ • オリーブ油 • バター • 白ワイン • バター • 小麦粉 • 牛乳
- パイ皿１枚分
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しめじと高野豆腐の卵とじ

しめじ • 高野豆腐 • 卵 • めんつゆ • しょうゆ • 水
- ３～４人分
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豚となすのこってり丼

なす • 豚こま　または　豚バラ • 白髪ねぎ • みそ • ごま油 • 酒 • 塩 • にんにく • しょうが • しょうゆ • 水 • 酒 •
- ４人分
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袋詰め

油あげ • 豚ひき肉 • しらたき • しいたけ • 人参 • 長ねぎ • 塩こしょう • コンソメ • 水 • しょうゆ • つま楊枝
- ２～３人分
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ドライカレー

合いびき肉 • 玉ねぎ • ピーマン • にんにく • しょうが • カレールー • ケチャップ • コンソメ • バター • パセリのみじん切り
- ４人分
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中華風肉じゃが

牛こま肉 • じゃがいも • 人参 • しいたけ • 春雨 • 長ねぎ • しょうが • ごま油 • サラダ油 • 塩こしょう • 水 • 中華スープの素 •
- ４人分

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