ラブパンチェリー

なす • オリーブオイル • 甘味噌 • 白ゴマ

さつまいも • バター • 醤油 • はちみつ • 黒ゴマ • 塩

すくなカボチャ • 卵 • オリーブオイル • またはバター • お好みで塩こしょうや醤油、ハーブソルトなど

水 • 粉寒天 • オレンジジュース • ココットや好きな形のカップ

米粉 • 卵 • きび砂糖 • 牛乳 • オリーブオイル • ベーキングパウダー • りんごジャム

ツナ缶 • 生姜 • たまり醤油 • 砂糖 • こめ油

厚揚げ • 朴葉味噌 • 大葉

ぶりの切り身 • オリーブオイル • うなぎのタレ

薄力粉 • 純ココア • アーモンドプードル • きび砂糖 • 塩 • ベーキングパウダー • 牛乳 • オリーブオイル • グラノーラ

胡桃 • いりゴマ • 醤油 • 砂糖 • 酒 • ハチミツ

白菜 • 青梗菜 • 人参 • 舞茸 • 豚肉 • うずら卵 • 酒 • 砂糖 • 魚醤 • オイスターソース • 塩、コショウ • 片栗粉

薄力粉 • アーモンドプードル • ベーキングパウダー • 卵 • 砂糖 • 無塩バター • マンゴージュース • フルーツ缶 • オレンジリキュール

大根葉 • しらす • 白胡麻 • 醤油 • 塩

キュウリ • 塩昆布 • ポン酢 • 白胡麻

ささげ • ミョウガ • お揚げ • ぽん酢

トマト • ズッキーニ • ツナ缶 • オリーブオイル • 米酢 • レモン汁 • ハチミツ • 塩 • 黒コショウ • パセリ

米 • 塩昆布 減塩でも • ツナ缶 • ブナピー • にんじん

新ジャガイモ • にんじん • きゅうり • お酢 • マヨネーズ • コショウ

大根の葉 • だし醤油やめんつゆ • カツオの粉　鰹節でも • すりごま • ごま油