ｷﾉｺ︎︎︎︎︎☺︎

鶏もも • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 塩胡椒 • 醤油 • 酒 • だしの素 • オリーブオイル

米 • 塩鯖 • 舞茸 • 人参 • 塩 • 醤油 • だしの素 • 酒 • ごま油

キャベツ • 舞茸 • じゃこ • パスタ • オリーブオイル • エクストラバージンオリーブオイル • 塩胡椒 • 醤油 • 酒 • だしの素

ブロッコリーの芯 • 人参 • 塩胡椒 • 醤油 • ごま油

ほうれん草 • 玉ねぎ • しめじ • 玉ねぎ • 人参 • ハム • ピーマン • バター • 卵

バナナ • 薄力粉 • バター • グラニュー糖 • 卵

鮪 • びんちょうマグロ • 鰤 • じゃこ • 大葉 • 大根 • 人参 • 煎り胡麻

タコ • バター • 薄口醤油 • 塩コショウ

豚バラ • 茄子 • 奴葱 • ポン酢 • 塩コショウ

卵 • 出汁 • 白醤油 • みりん

トマト • スライスモッツァレラチーズ • エクストラバージンオリーブオイル • パセリ

蓮根 • ひき肉 • 玉ねぎ • パン粉 • 片栗粉

すじ肉 • みじん切り生姜 • みじん切り玉葱 • おろしニンニク チューブ • 人参 • 玉葱 • エリンギ • 塩、ブラックペッパー • 水溶き片栗粉 • 赤ワイン • ケチャップ • ウスターソース •