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豆腐*

豆腐*

@cook_40155444
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豆腐*は食べる人^^;
作る人は豆腐嫁です!

★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★

毎日のウチご飯レシピ
☆感謝の気持ちを込めて☆
記録しています!
(^_-)-☆
http://jp.bloguru.com/a/

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  • 豆腐* 豆腐*
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    レンコンと鶏むね肉のオイスターソース炒め

    鶏むね肉 • レンコン • しし唐 • パプリカ • パプリカ • みりん • オリーブ油 • ニンニク • しょうが • 野菜ブイヨン • オイスターソース • 塩 •
    • 4人分
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    カレー味!「ロールキャベツ」

    キャベツの葉 • 合挽き肉 • 玉ねぎ • 卵 • 小麦粉 • 塩 • コショウ • 野菜ブイヨン • 水 • カレー粉
    • 3~6人(6個分)
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    めかじきのみそ漬け焼き

    めかじき切身 • 味噌 • みりん • 砂糖 • 酒 • あごだし又はそばつゆ • 万能ねぎ
    • 2-3名分
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    簡単!『アジの蒲焼』

    アジ切身 • 塩 • 小麦粉 • 片栗粉 • オリーブ油 • ステーキソース
    • (1~2人分)
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    健康増進・酢玉ねぎ

    新玉ねぎ • りんご酢 • オリゴ糖 • 水 • 塩
    • 作り置き
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    作り置き『人参しりしり』

    にんじん • オリーブオイル • 野菜ブイヨン • 塩 • 白ごま • 黒こしょう
    • 作り置き
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    作り置き『キャベツぼーる』

    キャベツ
    • 作り置き
  • 豆腐* 豆腐*
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    刻んで混ぜるだけ!『ねばねばおくら納豆』

    おくら • 納豆 • 塩昆布 • 塩
    • 3~4人分
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    油控えめ『ジャーマンポテト』

    ジャガイモ • 厚切りベーコン • 玉ねぎ • ニンニク • オリーブ油 • 野菜ブイヨン • 塩 • 黒コショウ • 青のり
    • 5人分
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    牛肉と茄子のピリ辛炒め

    牛肉 • 茄子 • パプリカ • 焼肉のタレ • オリーブ油 • 豆板醬 • ニンニク • 野菜ブイヨン • 黒こしょう • 大葉
    • 2-4人分
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    みんな大好き ”とり天”

    鶏むね肉 • 酒 • 塩 • こしょう • 野菜ブイヨン • 揚げ油 • 小麦粉 • 卵 • 片栗粉 • 水
    • 3-4人分
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    焼いてソースをかけるだけ!ポークソテー

    豚ロース肉 • オリーブ油 • 酒 • ニンニク • ステーキソース
    • 2人分
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    簡単 素揚げ 冷やし茄子

    茄子 • 揚げ油 • そばつゆ • 万能ねぎ • しょうが • 七味唐辛子
    • 2-3名分
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    子供も喜ぶ!ちくわの磯辺揚げ

    ちくわ • 小麦粉 • 片栗粉 • 青のり • 水 • 揚げ油
    • 2-3人分
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    ゴーヤチャンプルー

    ゴーヤ • 木綿豆腐 • 卵 • 豚肉こま切れ • ベーコン • オリーブ油 • みりん • 砂糖 • 塩 • 野菜ブイヨン • 黒こしょう
    • 2名分
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    冷やしてGO!アボカドサラダ

    アボカド • マヨネーズ • シーザードレッシング • ピーナッツ • しょう油
    • 2名分
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    無限きゅうり

    きゅうり • みょうが • Ⓐそばつゆ • Ⓐ砂糖 • Ⓐ塩 • Ⓑごま油
    • 2名分
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    スタミナ満点ハンバーグ

    合挽肉 • 玉ねぎ • 小麦粉 • 塩こしょう • ニンニク • オリーブ油 • 砂糖 • そばつゆ • ケチャップ • ステーキソース
    • 2-3名分
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    簡単ポテサラ

    じゃが芋 • きゅうり • ロースハム • 人参 • さらだ菜 • マヨネーズ • 塩 • 胡椒
    • 4人分
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    合格間違いなしの大学いも

    さつま芋 • オリゴ糖 • みりん • 水 • 塩だし • 黒ゴマ
    • 4人分
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