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うにイクラ丼

うにイクラ丼

@cook_40159327
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    貝割れ大根のポン酢・めんつゆかけ大量消費

    貝割れ大根 • ポン酢又はめんつゆ • かつおパック
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      簡単♪栄養豊富な菊芋の福神漬け・佃煮

      キクイモ • 山椒の実 • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油 • 酢
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        簡単★鶏と玉ねぎと青じそのゴマポン和え

        鶏肉 • 酒 • 塩 • 玉ねぎ • 青じそ • すりゴマ • ポン酢
        • 3人分
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        炊飯器でキッシュ♪かぼちゃ・トマト・ツナ

        玉子 • 牛乳 • ピザ用チーズ • マヨネーズ • 塩胡椒 • かぼちゃ • トマト • ツナ
        • 4人分
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        簡単★カリフラワー大量消費和風ハンバーグ

        カリフラワー • 合挽ミンチ肉 • 片栗粉 • 醤油 • 砂糖
        • 2.3人分
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        簡単♪カニかま・胡瓜・玉子のマヨ和え

        カニかま • きゅうり • 玉子 • マヨネーズ • 塩胡椒
        • 2人分
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        簡単★あま~い柿のスープ(ポタージュ)

        柿 • 固形ブイヨン • 牛乳 • 水
        • 3人分
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        レンジで簡単♪ふわとろスクランブルエッグ

        玉子 • マヨネーズ • 塩胡椒
        • 1人分
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        レンジで簡単♪ケチャップパスタの温玉乗せ

        パスタ • 塩 • ケチャップ • 玉子 • パセリ • 塩胡椒
        • 1人分
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        スダチおろしの冷製パスタ

        パスタ • すだち • 大根 • 薄口醤油 • 酢 • みりん • 青じそ
        • 1人分
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        青じそと塩昆布のパスタ★簡単

        パスタ • バター又はオリーブオイル • 塩昆布 • レモン汁 • 青じそ
        • 2人分
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        簡単☆きゅうりの漬物☆切り漬け☆浅漬け

        きゅうり • 砂糖 • 塩 • 酢 • 出し昆布 • 唐辛子
        • 2人分
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        ぷりぷりエビの水餃子

        餃子の皮 • エビ • キャベツ • 青ネギ • ごま油 • 鶏がらスープの素 • すりおろし生姜 • 醤油 • 砂糖 • 片栗粉
        • 4人分
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        まろやか酢できゅうりもみ★酢の物

        きゅうり • 水 • 塩 • まろやか酢 • 水 • 粉末だしの素 • 砂糖 • ごま
        • 3人分
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        まろやか酢♪きゅうりもみ・酢の物に

        酢 • 出し昆布 • 煮干し
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          ダイエットに揚げない春巻き★簡単★

          春巻きの皮 • 豚肉こま切れ • キャベツ • 青ネギ
          • 2人分
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          簡単チーズ青じそカニかまの揚げない春巻き

          春巻きの皮 • 青じそ • スライスチーズ • カニかま
          • 2人分
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          肉野菜のそぼろ丼★簡単で栄養有り♪

          ご飯 • 合挽ミンチ肉 • ほうれん草 • 玉ねぎ • 人参 • 醤油 • 砂糖 • 青じそ
          • 3人分
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          肉野菜おにぎり♪栄養満点♪すき焼き味

          ご飯 • 合挽き肉 • にんじん • 玉ねぎ • ほうれん草 • しょう油 • 砂糖 • 海苔
          • 2~3人分
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          アボカドとサーモンのチーズマヨ掛け焼き

          アボカド • サーモン刺身用 • 塩 • こしょう • マヨネーズ • 溶ろけるチーズ
          • 1人分
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