ものぐさのんだくれ

蕎麦米 • 豚肉好きな部位 • 冷蔵庫にあったきのこ全種類 • たまねぎ • オリーブオイル • 薄口醤油 • 酒 • 塩 • バター • ブラックペッパー • 甘口醤油 • 塩

ひじきの炊き込みごはん • スイバ

割合はスイバ１わかめ２大根３くらい

イタドリ • 市販のゆかりふりかけ • ごま油

つくし • 砂糖 • 味噌 • 酒 • ごま油

米 • 顆粒コンソメ • スティックミニフェンネル

ツワブキ • 荘内麩 • 水 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • 顆粒だし

アミガサダケ • ハーフベーコン • 玉ねぎ • にんにく • バター • 水 • 牛乳 • 塩 • あらびき胡椒

ノビル • もやし • にんじん • 豚肉 • 油揚げ • かつお顆粒だし • 薄口醤油 • 酒 • 砂糖 • 塩 • 粉コショウ

カラスノエンドウ • 木綿豆腐 • 白ごま • 味噌 • 砂糖 • 酒 • チューブにんにく • チューブしょうが • ごま油

カラスノエンドウ • にんじん • 卵 • めんつゆ • みりん • 顆粒昆布だし

鶏もも肉 • ツブラジイ • 生バジル • 塩 • 粗挽き黒胡椒 • 白ワイン

豚バラスライス • スダジイ • キャベツ • えのき • 味噌 • 酒 • 砂糖 • にんにく • しょうが

焼きそば用チルド麺 • よもぎ • たまねぎ • にんじん • 納豆 • 豚こま切れ肉 • サラダ油 • 酒 • 薄口しょうゆ • 顆粒だし • こしょう • 塩

イタドリ • じゃがいも • ゆでたまご • カニカマ • 砂糖 • マヨネーズ • 塩 • 粗びきこしょう

よもぎ • しめじ • 砂糖 • 醤油 • 顆粒だしの素 • ごま油 • 白ごま

鶏手羽元 • よもぎ • 新玉ねぎ • 酒 • 醤油 • みりん • 顆粒だしの素 • 水

カラスノエンドウ • 刺身用白身魚 • 塩 • ごま油 • 白ごま

つくし • にんじん • 卵 • 塩コショウ • ごま油

生の鰊