いなバンバン

ホットケーキミックス • マーガリン • 砂糖 • 卵 • 牛乳

水 • 塩 • 砂糖 • 氷

白米 • 水

水 • たらこ • バター • パスタ • 昆布茶

刺身 • オリーブ油 • レモン果汁 • 塩 • チューブにんにく • 砂糖 • コショウ

水 • ネギ • 生姜 • 日本酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 豚肩ロース

水 • ほんだし • 薄口醤油 • みりん • 砂糖 • 塩

パン • 卵 • 砂糖 • 牛乳

鶏もも肉 • 酒 • 白コショウ • オリーブオイル • 玉ねぎ • にんじん • キャベツ • トマト水煮缶 • 赤か白ワインか酒 • ハーブ類 • コショウ • 塩 •

トマト • 生バジル無ければドライバジル • 塩 • レモン汁 • チューブにんにく • コショウ • オリーブオイル • バケット

パン • 卵 • 牛乳 • 砂糖

にんじん • 干しぶどう • ハム • パセリ • オリーブオイル • 酢 • はちみつ

スライス玉ねぎ • ベーコン • キャベツ • 水 • 白ワインか酒 • コンソメ • ひき肉 • みじん切り玉ねぎ • 卵 • パン粉 • 塩 • 砂糖 •

卵 • ねこぶだし • 水 • 砂糖

手羽先 • キャベツ • 玉ねぎ • セロリ • にんじん • にんにく • トマト水煮缶 • ハーブスパイス • 白か赤ワインか酒 • コンソメ • 水 • 塩 •

ほうれん草 • 農薬除去の貝パウダー • 海苔 • 鰹節 • 醤油 • さとう

じゃがいも • バター • ニンニク • 玉ねぎ • 牛乳 • 塩胡椒 • チーズ

ごはん • 人参 • 小松菜 • バラ肉 • キムチ • ごま油 • 卵 • 刻み海苔 • 白胡麻 • コチュジャン • 酒 • 醤油 •

合い挽き • 玉ねぎ • パン粉 • 卵 • ケチャップ • ソース • ナツメグパウダー • 塩 • コショウ • ソース用赤ワイン • ソース用ケチャップ • ソース用ソース

タコミート用　豚ひき肉 • 玉ねぎみじん切り • ケチャップ • ソース • カレー粉 • 塩コショウ • ワカモレ用　アボカド • 玉ねぎみじん切り • チューブにんにく • 5〜8mm角　トマト • 顆粒コンソメ • 塩 •