清田花音のキッチン

@cook_40182922

はじめまして。まだまだ未熟者ですが、よろしくお願いいたします。

16 フォロー中 3 フォロワー

登録情報を編集

甘酒ミルク(見た目ラテ風)

牛乳 • 甘酒 • お砂糖
1カップ分
冷凍バナナとチョコの炊飯器ケーキ

冷凍バナナ • ココア • 牛乳 • ヨーグルト • バターまたはマーガリン • ホットケーキミックス • 卵
1ホール分

2
セロリとにんじんのきんぴら

セロリの芯部分 • にんじん • 砂糖 • 醤油 • 液状のだしの素 • 水 • 白ごま
1
冷凍バナナヨーグルト牛乳

冷凍バナナ • ヨーグルト • 牛乳
２人分
酒粕と鮭フレーク入り卵焼き

卵 • 砂糖 • 醤油 • 酒粕 • 水 • サケフレーク
1
鶏の照り焼き

鶏肉 • 砂糖 • 醤油 • 液状のおだし • 水 • 田楽味噌
残ったカレーも加えてタンドリーチキン

鶏モモ肉 • 塩コショウ • ヨーグルト • ケチャップ • 残ったカレー
1
野菜入りチキンハンバーグ

鶏モモのひき肉 • 人参 • 小松菜 • フライオニオン • パン粉 • 牛乳
練り梅で味付。米粉唐揚げ

鶏のささみ • 米粉 • 練り梅
1人分
ズッキーニdeはさみフライ

ズッキーニ • プロセスチーズ • 生ハム • パン粉 • 卵 • 小麦粉
１～２人分

1
にんじんとトマトの蒸しケーキ

にんじん • ホットケーキミックス • トマトジュース • 牛乳 • 卵 • バターまたはマーガリン • 蜂蜜
サツマイモのポテトサラダ

さつまいも • 玉葱 • キャベツの千切り • かいわれ大根 • マヨネーズ • ヨーグルト • 塩コショウ
１～２人
思いつき納豆マヨトースト

食パン • 納豆 • カイワレ大根 • マヨネーズ • ヨーグルト • 味付け海苔 • スライスチーズ
１人分
あっさりタレにつけて食べるから揚げ

鶏肉 • しょうゆ • 砂糖 • 酢 • 片栗粉
２人
シリコンスチーマーで蒸しりんご

りんご • マーガリン • 砂糖
焼き鳥丼

鶏もも肉 • 焼肉のたれ • 水 • カットねぎ • チューブの生姜 • ゴマ • キャベツの千切り • ご飯
ゆず味噌の焼きおにぎり

ご飯 • ゆず味噌 • 大葉
１人

1
イングリッシュピザマフィン

イングリッシュマフィン • 冷凍ほうれん草 • 鮭フレーク • ピザチーズ • ケチャップ
１人前
鶏肉と野菜のマヨネーズ炒め

鶏肉 • ズッキーニ • にんじん • キャベツ • たまねぎ • しめじ • マヨネーズ • マヨネーズ • ケチャップ • 塩コショウ
２～３人分