えるれい

鶏むね肉 • 生姜とねぎ青い部分 • 砂糖 • 酢 • しょうが • しょうゆ • ラー油 • 練りゴマ • 白ネギ • きゅうり • トマト

豚肉薄切り • 片栗粉 • キャベツ • ピーマン • ねぎ • オイル • にんにく • 豆板醤甜麺醤 • 酒チキンスープ • しょうゆ • こしょう

米 • 水 • 鶏もも肉 • 下味用の酒しょうゆ • ごぼう • 人参 • しょうゆ • みりん • 酒

米 • 水 • 塩 • 梅干

里芋 • だし汁 • 砂糖酒みりんしょうゆ • 塩 • 茹でたさやいんげん

里芋 • 塩 • だし汁 • 砂糖酒みりん • うすくち • 塩 • いか • 水 • 砂糖酒しょうゆみりん • 塩 • あれば彩りに枝豆

たら • 塩こしょう • 小麦粉 • きのこの煮浸し • 水溶き片栗粉 • 三つ葉

きのこ類の煮浸し • 水 • 豚肉薄切り • 塩 • 水菜

練りわさび • オイル • 酢 • だししょうゆ • 砂糖

えりんぎ • ささみ • オリーブオイル • 酢 • 塩 • こしょう • トマト • パセリのみじん切り

えりんぎ • オリーブオイル • 大根おろし

さわら切り身 • かつおだし汁 • 生姜すりおろし • 西京みそ • 酒 • ゆず絞り汁 • 水

人参花型かざり切り • かぼちゃ • 高野豆腐 • オクラ • しめじ • 八方だし

かつおだし • 砂糖 • 塩 • 薄口しょうゆ • 生姜すりおろし • 豚バラスライス • レタスベビーリーフなど • 玉ねぎスライス • ごまドレッシング

鶏むね肉 • 下味用　酒しょうゆ • 生姜にんにくすりおろし • 片栗粉 • さとう • ポン酢 • しょうゆ • ごま油 • ねぎのみじん切り • 白ゴマ

玉ねぎ • にら • しょうゆ • ごま油 • にんにく

玉ねぎ • 小麦粉 • 塩 • 水 • ケチャップ • ウスターソース • あればタバスコ

たまねぎ大 • ご飯 • オリーブオイル • カレー粉 • 味噌

卵 • 砂糖 • 牛乳 • あればバニラエッセンス • 砂糖 • 水 • 熱湯

じゃがいも • トマト • 牛もも肉 • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • 小ねぎ