†ﾆｷｰﾀ†

ジャコ適量 • カブの葉 • 白炒りごま • 酒 • 砂糖 • 胡麻油 • 味醂

人参 • 大根 • 長ネギ • じゃがいも • 里芋 • 冷凍カボチャ • 油揚げ • 水 • うどん • 出しの素 • 味噌 • ご飯

じゃが芋、人参、蓮根、蕪など • ブロックベーコン • プチトマト • オリーブオイル • 塩胡椒 • マスタード • きのこや冷凍の洋食野菜ミックスも使いました

舞茸 • 長葱 • ニンニク • 鷹の爪 • ハーブソルト • EUオリーブオイル • ＥＵバケット

ゼスプリグリーンキウイ • ゼスプリゴールドキウイ • ナタデココ • 杏仁豆腐の元 • 牛乳

ゼスプリグリーンキウイ • ゼスプリゴールドキウイ • 生クリーム • 市販のロールケーキ小 • グラニュー糖

ゼスプリグリーンキウイ • ゼスプリゴールデンキウイ • 好きなソーダ • ミントあっても無くても

ゼスプリキウイグリーン • ゼスプリキウイサンゴールド • マグロ刺身 • 醤油 • 砂糖 • 胡麻油 • みりん • ニンニクチューブ • 胡麻 • パセリ又は小口ネギ

大根 • 人参 • 塩 • 酢 • 砂糖 • 柚の皮

モツ • 大根 • 人参 • 牛蒡 • 蒟蒻 • 生姜 • ウェイパー • 水 • 薬味ネギ • 七味 • 味噌

唐辛子 • 酢

鶏肉 • 人参 • 玉葱 • ピーマン • バター • 油 • 卵 • 砂糖 • 塩胡椒 • 炒めるケチャップ • 上にかけるケチャップ

大根 • 胡瓜 • 柚子 • 旨味調味料 • 塩

大根 • ツナ缶 • マヨネーズ • 胡椒

三つ葉 • 麺つゆ

豚肉こま肉 • 人参 • じやジャガイモ • 玉ねぎ • 油 • バター • おろしにんにく • おろしショウガ • ソース • ケチャップ • 醤油 • クミンパウダー •

HM • 南瓜 • バター • 蜂蜜 • 牛乳 • 板チョコ

手羽元 • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • トマトジュース • トマト缶 • 大蒜すりおろし • 生姜のすりおろし • 月桂樹の葉 • ブイヨン • 塩 • 胡椒 •

人参 • モヤシ • 小松菜又はほうれん草 • 胡麻油 • 塩、胡椒 • 鶏ガラのダシ又は味覇 • 旨み調味料 • ニンニクすりおろし

チリメンジャコ • 茗荷 • 塩 • 旨味調味料