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豆だい福

豆だい福

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    簡単!アボカド・サーモン・長芋サラダ

    アボカド • サーモン • 長芋 • ごま油 • しょうゆ • 酢 • 砂糖 • いりごま
    • 2人分
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    パパッと簡単。チヂミ

    ねぎ • にんじん • キムチ • チーズ • 小麦粉 • 水 • 塩こしょう • 鶏ガラスープの素 • ポン酢 • ラー油 • ごま油
    • 1枚分
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    揚げない簡単!酢豚

    豚肉 • にんじん • たまねぎ • きくらげ • 塩コショウ • お酒 • 生姜チューブ • にんにくチューブ • 醤油 • 片栗粉 • ケチャップ • 砂糖 •
    • 2人前
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    簡単ぶり大根

    ブリ • 大根 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • ほんだし
    • 2人分
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    材料3つ!白菜あんかけ

    白菜 • 水溶き片栗粉 • 鶏ガラスープの素
    • 2人分
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    白菜のおひたし

    白菜 • 人参 • 醤油 • ほんだし • 砂糖
    • 2人分
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    鶏肉とエリンギのクリームリゾット

    鶏肉 • エリンギ • バター • 牛乳 • ご飯 • 鶏がらスープの素 • 塩こしょう
    • 1人分
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    アボガド豆乳パスタ

    アボガド • 玉ねぎ • 豆乳 • 鶏ガラスープの素 • 塩コショウ • スライスチーズ • カニカマ
    • 1人分
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    冷しゃぶと水菜のサラダ

    豚肉 • 水菜 • かいわれ大根 • トマト • ドレッシング
    • 2人分
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    ブルーベリーのババロア

    ゼラチン • 牛乳 • 砂糖 • ヨーグルト • 冷凍ブルーベリー • ベリー • 生クリーム
    • 2人分
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    簡単おいしい八宝菜!

    豚肉 • 人参 • チンゲン菜 • 鶏がらスープの素 • 醤油 • 塩コショウ • 水とき片栗粉
    • 2人分
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    ◎シンプルな焼きナス

    ナス • 油 • しょうゆ • しょうが • 大葉
    • 2人分
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    ◎オクラと鶏肉の炒めもの

    オクラ • 鶏肉 • 卵 • 酒 • ウェイパー • 塩コショウ
    • 2人分
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    夏野菜のランチプレート

    ナス • ズッキーニ • インゲン豆 • トマトケチャップ • 鶏ガラスープの素 • 塩こしょう
    • 2人分
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    卵焼き

    卵 • 砂糖 • 塩
    • 2人分
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    大根と桜えびの甘酢和え

    大根 • 桜えび • 醤油 • 本だし • 砂糖 • 酢 • 塩
    • 2人分
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    カリっとおいしい油揚げ

    油揚げ • 油 • 醤油 • 砂糖 • みりん
    • 2人分

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