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よしだ@甘党
@cook_40225618
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手を抜く事を第一に。
洗い物を減らす為に余計なお皿は使わない。
代用出来るものは代用する。
賞味期限の短いものは買わない。
レシピは少食の人用。
通常がx1.5、大食いがx2位の目安で。
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レシピ (28)
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よしだ@甘党
後で利用できるように、このレシピを保存します。
シェパーズパイ
じゃがいも
•
カッテージチーズ
•
豚挽肉
•
にんにく
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
とんかつソース
•
トマトケチャップ
4人分
よしだ@甘党
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コーンスープ
コーン缶
•
玉ねぎ
•
コンソメキューブ
•
薄力粉
•
カッテージチーズ
•
高タンパク牛乳
•
水
4人分
よしだ@甘党
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クリームシチュー
にんじん
•
玉ねぎ
•
コンソメキューブ
•
じゃがいも
•
ひらたけ
•
白菜
•
皮なし鶏もも肉
•
薄力粉
•
高タンパク牛乳
•
カッテージチーズ
5人分
よしだ@甘党
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ポテトサラダ
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
冷凍ブロッコリー
•
カッテージチーズ
•
高たんぱく無脂肪牛乳
•
ゆで卵
•
胡椒
•
ガーリックパウダー
•
鶏がらスープの素
•
乾燥パセリ
700g弱
よしだ@甘党
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どら焼き
オートミール
•
ベーキングパウダー
•
卵
•
みりん
•
高タンパク無脂肪牛乳
•
こしあん
4個分
よしだ@甘党
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レアチーズ風ケーキ
オイコス
•
カッテージチーズ
•
エリスリトール
•
ゼラチン
•
高タンパク無脂肪牛乳
•
レモン果汁
•
リッツ
•
高タンパク無脂肪牛乳
12cmケーキ型
よしだ@甘党
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スフレチーズ風ケーキ
卵
•
オイコス
•
エリスリトール
•
高タンパク無脂肪牛乳
•
レモン果汁
•
薄力粉
•
レーズン
12cmケーキ型
よしだ@甘党
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ベイクドチーズ風ケーキ
オイコス
•
卵
•
エリスリトール
•
レモン果汁
•
薄力粉
•
リッツ
•
高タンパク無脂肪牛乳
12cmケーキ型
よしだ@甘党
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プリン
卵
•
高タンパク無脂肪牛乳
•
エリスリトール
ワンカップ1個分
よしだ@甘党
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バニラゼリー
ゼラチンパウダー
•
高タンパク無脂肪牛乳
•
バニラエッセンス
•
エリスリトール
200g
よしだ@甘党
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紅茶のシフォンケーキ
卵
•
エリスリトール
•
高タンパク無脂肪牛乳
•
紅茶の葉
•
薄力粉
10cmシフォン型
よしだ@甘党
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酒粕パン
酒粕
•
牛乳
•
砂糖
•
酵母培養液
•
強力粉
•
薄力粉
•
全卵
•
塩
•
砂糖
•
バター
よしだ@甘党
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あおさ入りお好み焼き
薄力粉
•
だしの素
•
鰹節
•
あおさ粉
•
卵
•
水
•
キャベツ
•
豚バラ肉
1枚
よしだ@甘党
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ショートケーキ
卵
•
砂糖
•
薄力粉
•
バター
•
柑橘系のリキュール
•
生クリーム 47
•
砂糖
•
乗せたい果物
よしだ@甘党
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Dukeクッキー
バター
•
砂糖
•
卵黄
•
薄力粉
•
ココア
•
ココア
24枚位
よしだ@甘党
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薄力粉で惣菜パン
薄力粉
•
ホットケーキミックス
•
水
•
オリーブオイル
3個
よしだ@甘党
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ジャーマンポテト
冷凍ポテト
•
ウインナー
•
コンソメ
•
胡椒
•
マヨネーズ
1人分
よしだ@甘党
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イワシの梅煮
イワシ
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
だしの素
•
梅干し
•
水
2〜3人分
よしだ@甘党
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きんぴらごぼう
ごぼう
•
人参
•
ごま油
•
鷹の爪
•
酒
•
醤油
•
みりん
•
白ゴマ
よしだ@甘党
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チキンとポテトのイタリアン風チーズ焼き
冷凍ポテト
•
鶏もも肉
•
ハウス イタリアンハーブミックス
•
スライスチーズ
•
トマトケチャップ
1人分
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