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手抜き料理大好きだ！

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1枚を切り分ける、基本の米粉ホットケーキ

絹ごし豆腐 • 卵 • ハチミツ • 米油 • 豆乳 • 米粉 • アーモンドパウダー • ベーキングパウダー • リンゴ酢かレモン汁
- 1〜2人分
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簡単！厚揚げとピーマンの和えもの

厚揚げ • ピーマン • 赤パプリカ • ひじきふりかけ • しょうゆ、めんつゆなど
- 2人分
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圧力鍋で作るカンタン餡子（覚え書き）

小豆 • 水 • 砂糖 • 塩
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もずく酢の納豆おろし和え

もずく酢 • 納豆 • 大根 • 納豆付属のタレ、カラシ
- 2人分
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すりおろし人参の豆腐ハンバーグ

むね肉ミンチ • 豆腐 • ピザ用チーズ • チキンスープ顆粒 • 塩麹 • 米粉 • 人参 • しょうが • 酒 • しょうゆ • めんつゆ • 水 •
- 約8〜9個分
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米粉のカップケーキ（りんご&さつま芋）

米粉 • アーモンドプードル • ベーキングパウダー • シナモンパウダー • 卵 • 砂糖 • ヨーグルト • 米油 • りんご • さつま芋
- カップケーキ約6個分
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米粉で作るチョコカップケーキ

ビターチョコレート • 豆乳 • ヨーグルト • 米粉 • アーモンドプードル • ベーキングパウダー • 卵 • 砂糖 • 米油
- カップケーキ約6個
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モヤシの蒸しナムル

もやし • ピーマン • 赤ピーマン • 黄色パプリカ • ガラスープ顆粒 • しょうゆ • ごま油
- 2〜3人分
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米粉でつくるふんわり卵蒸しパン

米粉 • 小麦粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 牛乳 • オリゴ糖 • バター
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簡単煮りんごのもっちり蒸しパン

ホットケーキミックス • りんご • 牛乳 • 卵 • オリーブオイル
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抜歯後に。スプーンで食べる野菜ラーメン。

即席ラーメン • 白菜、青菜など • 卵 • 水
- 1人分
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抜歯後に。パンとカボチャのミルク粥

全粒粉食パン６枚切 • 冷凍カボチャ • 牛乳 • はちみつ • シナモン
- 1人分