たこ焼き助

ズッキーニ • 玉ねぎ • ピーマン • トマト • レモン汁 • 塩コショウ • オリーブオイル • にんにく

牛すじ肉 • ニンニクチューブ • ショウガすりおろし • 酒 • 水 • 玉ねぎ • バター • じゃがいも • 人参 • キノコなど • 市販カレールウ • カレー粉 •

セロリ • 塩 • マヨネーズ • 切りイカ • レモン汁、七味

コーンスープの素 • 牛乳 • とろけるチーズ • ベーコン • 玉ねぎ • 塩コショウ • パスタ

キャベツ • その他人参やソーセージなどお好きな具 • 粒マスタード • はちみつ • ピーナツバター

牛すじ煮込み汁ごと • 玉ねぎ • きのこ • ロイタイグリーンカレー • 牛乳 • クレソン

さつまいも • ハム　1センチ角 • 新たまねぎ　薄切り • パセリ　みじん切り • チェダーチーズ • クリームチーズ • 塩コショウ • 砂糖 • マヨネーズ • 牛乳

豚ひき肉 • ネギ • ニンニクすりおろし • ごま油 • 春雨 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 味噌

牛コマ肉 • ごぼう • 玉ねぎ • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 炒め用油 • しょうがすりおろし

ナス　大 • 茹でブロッコリー • パプリカ • オリーブオイル • ニンニクチューブ • 醤油 • 塩 • 七味

さつまいも • 水　煮汁用 • 砂糖 • はちみつ • クエン酸　なければレモン果汁大さじ1

菜の花 • 豆腐 • 人参、こんにゃく等お好きな具材 • 胡麻 • マヨネーズ • 味噌 • 塩

えのき茸 • 好きなきのこ • 長ネギ • 麺つゆ • 酒 • 水 • 砂糖 • すりおろしショウガ

牛もも肉かたまり • 塩コショウ • オリーブオイル • にんにくチューブ • 赤ワイン • 醤油 • 塩 • 砂糖 • 玉ねぎ薄切り

卵M • 砂糖 • 塩 • 牛乳 • バター • サラダ油 • フランスパン

りんご小 • バター • 砂糖 • クエン酸 • シナモン • ブランデー

塩鯖 • 酒 • オリーブオイル • 塩 • 玉ねぎ • レモン

りんご • レタス • きゅうり • ミニトマト • ヨーグルト • マヨネーズ • 胡椒 • 砂糖 • カレーパウダー

りんご • 赤ワイン • 砂糖 • かき氷イチゴシロップ • クエン酸 • シナモン