ぶーびろ

海老 • 人参 • きゅうり • レタス • ライスヌードル又はうどん • パクチョイ • ゴマ • 醤油 • オリーブオイル • ゴマ油 • ライム汁 • 生姜の絞り汁

完熟トマト • モッツアレラチーズ • バジルの葉 • オリーブオイル • ペストソース

あさり砂抜き • チェリートマト • にんにくみじん切り • オリーブオイル • 白ワイン • パセリ • スパゲッティ • チリ • 塩胡椒

バナナ • バター • 卵 • ヨーグルト又は牛乳 • 砂糖 • 小麦粉 • ココナッツパウダー • バニラエッセンス • ベーキングパウダー

じゃがいも • 人参 • きゅうり • セロリ • グリンピース • マヨネーズ • サワークリーム • カレーパウダー • オリーブオイル • お酢 • 塩胡椒 • ガーリックパウダー

まぐろ • ごま油 • 醤油 • ごま • 玉ねぎのみじん切り • にんにくのみじん切り • チリ又はチリフレーク • オリーブオイル • 塩 • トルティーヤ

トルティアチップス • チーズ　おろして • グアカモレ • サワークリーム • ハラピーノ瓶入り輪切り • トマト • ライム汁 • 塩 • チリフレーク • ガーリックオイル • パクチー刻んで

キャベツ • たまご • だし汁 • お豆腐 • ネギ • じゃがいも • 小麦粉 • 桜えび • エビ • イカ • 角切りお餅 • 角切りチーズ

バナナ • 豆乳又はココナッツミルク • シナモンパウダー

白身魚 • コチジャン • サラダ油 • 醤油 • 米酢 • はちみつ • ごま • ねぎ

もめん豆腐 • サラダオイル • 醤油 • みりん • コチジャン • 米酢 • ゴマ油 • おろししょうが • チリ

残りご飯 • キャベツ • たまご • 人参 • セロリ • ねぎ • 昆布の佃煮又は塩昆布 • 生姜 • サラダ油 • 塩コショウ • ごま油 • ごま •

白身魚 • グラウンドクミンパウダー • おろしにんにく • パプリカパウダー • 塩 • サラダオイル • レタス • 玉ねぎ • アボカド • コールスロー • トルティーヤ

お好きなパスタ • アスパラガス • ズッキーニ • サンドライトマトオイル漬け • 塩胡椒 • ホワイトバルサミコ酢 • バジル

ラム肉 • にんにくのすりおろし • 生姜のすりおろし • 玉ねぎのすりおろし • レモン汁 • サラダ油 • はちみつ • 酒 • ターメリックパウダー • コリアンダーパウダー • クミンパウダー • カイエンペッパー •

キャベツ • 人参 • さらしネギ又は小ネギ • 塩胡椒 • マヨネーズ • リンゴ酢又はレモン汁

サラダオイル • 砂糖 • バニラエッセンス • 小麦粉 • ベーキングパウダー • シナモンパウダー • たまご • 熟したバナナ • チョコチップ • ヘーゼルナッツ

ブリオッシュバン • マッシュルーム • ハルミチーズ • アボカド • コールスロー • 好みのチリソース • 塩コショウ • オリーブオイル

ケール • オリーブオイル • チリフレーク • 塩

ハード系のパン • 赤玉ねぎ • サラダ油 • はちみつ • マッシュルーム　大きいの • にんにく • オリーブオイル • 塩コショウ • フェタチーズ • チリフレーク • ガーリックオリーブオイル • ルッコラ