お料理メンズ

豚肉 • 生姜 • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油 • 味噌 • キャベツ

ニンニク • 塩 • 松の実orピーナッツ • バジルリーフ • exバージンオリーブオイル • パルメザンチーズ • ペコリーノチーズ • レモン汁

鶏もも肉 • 塩 • ニンニク • 好みのハーブ • 玉ネギ • EXバージンオリーブオイル • ホールトマト缶 • 塩 • バジル • モッツァレラチーズ

豚バラ肉 • 生姜 • 長ねぎ • 水 • 玉ねぎ • にんにく • 砂糖 • 醤油 • お酢 • 豚茹で汁 • 水 • 酒 •

卵 • お湯

醤油 • みりん • 水 • 顆粒出汁

サーモン • 玉ねぎ • 砂糖 • レモン汁 • ポン酢 • オリーブオイル • 塩 • 黒コショウ • ドライパセリ

合いびき肉 • ごま油 • 生姜 • にんにく • 唐辛子 • コチュジャン • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 黒コショウ

パスタ • キノコ • エリンギorマッシュルーム • シメジorシイタケ • 舞茸or松茸 • にんにく • 玉ねぎ • オリーブオイル • バター • 生クリーム • 黒コショウ • 粉チーズ •

パスタ • お湯 • 茹で塩 • グアンチャーレ • 豚バラブロックもok • 白ワイン • 卵黄 • ペコリーノロマーノ • パルミジャーノレッジャーノ • チーズは一種類30gもOK • ブラックペッパー • 茹で汁 •

じゃがいも • 塩 • 黒コショウor白コショウ • スライスチーズ • オリーブオイル • オリーブオイル • バター

絹豆腐or滑らかな木綿 • 水 • 塩 • 油 • 豚ひき肉 • 甜面醤 • 酒 • 醤油 • 黒コショウ • 油 • ニンニク • 豆板醤 •

ほうじ茶 • 水 • 牛乳 • 砂糖or黒糖

豚ロース肉 • 塩 • 油 • 黒コショウ • にんにく

さつまいも • バター • 塩 • 砂糖

焼きそば麺 • 酒 • 醤油 • サラダ油 • キャベツ • 豚バラorこま切れ • 塩、こしょう • ご飯 • 1.ウスターソース • 2.お好み焼きソース • 1.2または付属のソース • かつお節 •

鶏もも肉 • 油 • 塩コショウ • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖

食パン • バター • ツナ缶 • マヨネーズ • ブラックペッパー • マッシュルーム • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • ピザ用チーズ • スライスチーズ

鶏肉 • 肉の1の塩 • コショウ • にんにくすりおろし • 生姜すりおろし • 酒or紹興酒 • 醤油 • 胡麻油 • 鶏がらスープの素 • 砂糖 • 溶き卵 • 小麦粉 •

鶏もも肉or胸肉 • 溶かしバター • 塩 • にんにく • しょうが • レモン汁 • チリパウダー • はちみつor砂糖 • ヨーグルト • 塩 • カレー粉 • パプリカパウダー •