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うらんTC
@cook_40326177
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冷蔵庫にあるもので節約料理です。出来るだけ野菜を取り入れて彩りを気にしながら作ってます。
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レシピ (22)
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うらんTC
後で利用できるように、このレシピを保存します。
しめじと豚肉のおひたしおろし和え
豚バラ肉
•
しめじ
•
ほうれん草または青ネギ
•
大根
•
醤油
•
みりん酢砂糖
•
だしの素
2人分
うらんTC
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ゴーヤとミョウガのナムル
ゴーヤ
•
塩
•
ミョウガ
•
ごま油
•
醤油
•
中華スープのもと
•
ごま
2人分
うらんTC
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ピリ辛ロール白菜
白菜
•
豚ひき肉
•
長ネギのみじん切り
•
ニンニクチューブ
•
しょうがチューブ
•
醤油
•
片栗粉
•
酒
•
塩胡椒
•
水
•
中華スープのもと
•
豆板醤
•
うらんTC
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ライスペーパーでサラダ
ライスペーパー
うらんTC
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豚こまで簡単節約ピカタ
卵
•
豚こま
•
塩胡椒
うらんTC
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卵に味付けパラパラ香味炒飯
卵
•
ニンニク
•
生姜
•
ごま油
•
醤油
•
ラード
•
長ネギ
•
ソーセージ
•
ご飯
•
シャンタン
•
塩胡椒
1人分
うらんTC
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とりハム(サラダチキン)簡単バンバンジー
鶏ムネ肉
•
ニンニクチューブ
•
生姜チューブ
•
塩胡椒
•
酒
•
砂糖
•
きゅうり
•
胡麻ドレッシング
•
食べるラー油
•
ゴマ
うらんTC
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ホタテ風味の大根サラダ
大根
•
ホタテ
•
カニカマ
•
パセリ
•
黒胡椒
•
マヨネーズ
うらんTC
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ちくきゅーのラー油和え
ちくわ
•
きゅうり
•
食べるラー油
うらんTC
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豚肉と玉ねぎの簡単マリネ
豚肉
•
酒
•
白だし
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
白だし
•
酢
•
みりん
•
砂糖
1人分
うらんTC
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タッパーでシェイク、タコとトマトのマリネ
茹でタコ
•
きゅうり
•
塩
•
トマト
•
青しそ
•
酢
•
サラダ油
•
ハーブ塩
•
砂糖
うらんTC
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グリーンピースとエビと玉ねぎのかき揚げ
グリーンピース
•
玉ねぎ
•
エビ
•
天ぷら粉
•
塩
•
油
うらんTC
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トマトソースとチーズのチキンソテー
鶏肉
•
塩胡椒
•
オリーブオイル
•
ニンニク
•
トマト缶
•
ケチャップ
•
コンソメ
•
とろけるチーズ
1人分
うらんTC
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紅茶で茹でた臭くない鶏皮ポン酢
鶏皮
•
紅茶
•
ポン酢
•
ネギ
•
紅葉おろし
うらんTC
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春は簡単たけのこの卵とじ
豚肉
•
茹で筍
•
玉ねぎ
•
ニラ
•
卵
•
ごま油
•
塩コショウ
•
だしの素
•
醤油
2人分
うらんTC
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シンプルなゴーヤチャンプル
ラード
•
ゴーヤ
•
ランチョンポーク
•
豆腐
•
卵
•
ハーブソルト
•
こしょう
•
和風だし
•
だし醤油
4人分
うらんTC
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マヨネーズだけ!我が家のポテトサラダ
じゃがいも
•
ゆで卵
•
塩
•
パセリ
•
カニカマ
•
マヨネーズ
•
黒胡椒
•
バター
うらんTC
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バルサミコ酢でカルパッチョ
玉ねぎ
•
レタス
•
タコ
•
サーモン
•
ミニトマト
•
豆苗
•
バルサミコ酢
•
オリーブオイル
•
めんつゆ
•
レモン絞り汁
•
黒胡椒
うらんTC
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ささみととびっこのサラダ
ささみ
•
塩胡椒
•
酒
•
きゅうり
•
塩
•
カニカマ
•
とびっこ
•
マヨネーズ
うらんTC
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刺身のあまりと冬瓜の酢の物(ピャースー)
刺身
•
塩揉み用 塩
•
白だし
•
酢
•
砂糖
•
鷹の爪
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