おおざっぱなＯ型ママ

@cook_40356902

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簡単！白菜とシーチキンの和風サラダ

白菜 • ハム • カニカマ • シーチキン缶 • 出汁の元 • 砂糖 • 塩 • 塩昆布
2人分
クノールトムヤム味キューブ海鮮スープ

水 • 蒸しホタテ • むき海老 • ほうれん草 • じゃがいも • 玉ねぎ • ベーコン • コンソメの素 • クノールトムヤムの素 • 胡椒
大根と人参の豚バラ巻き（照り焼き）

大根 • 人参 • 豚バラ • サラダ油 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖
3人分
簡単！豆苗とえのきの豚肉巻き

豚バラ肉 • 豆苗 • えのき • 白だし • 鶏ガラ • 醤油 • ごま油
2人分

3
しろ菜のシャケフレークの中華炒め

しろ菜 • ごま油 • 薄揚げ • シャケフレーク • 鶏ガラの素 • 醤油 • 胡麻
2人分
きゅうりの古漬けでキューちゃんもどき

きゅうり • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • お酢 • 水 • 生姜チューブ
1
ツナ缶で簡単！コールスローサラダ

キャベツ • きゅうり • 塩 • ツナ缶 • ハム • マヨネーズ • 酢 • 胡椒
２人分

1
簡単！絶品！エビのベーコン巻き

海老 • ベーコン • バター • 醤油
２人分
簡単！大根の豚肉巻き　照り焼きソース

大根 • 豚肉ロース • 砂糖 • しょうゆ • 酒 • みりん
２人分

2
ほうれん草ウインナーシラスの和風パスタ

スパゲッティ • オリーブオイル • にんにくチューブ • ウインナー • ほうれん草 • 白だし • シラス • 麺つゆ • 塩こしょう
2人分

1
簡単！ほうれん草と卵のサッと炒め

ほうれん草 • 卵 • 水 • バター • 鶏ガラの素 • 醤油 • 塩こしょう
2人分

5
厚切りベーコンとピーマン茄子の中華炒め

ベーコン • ピーマン • 茄子 • キャベツ • 酒 • 鶏ガラの素 • 醤油
3
簡単！ししとうと豚肉の甘辛炒め

玉ねぎ • ししとう • 豚こま肉 • 片栗粉 • 砂糖 • 醤油 • 酒
2人分

3
豚肉とピーマン茄子のオイスターソース炒め

ピーマン • 茄子 • 玉ねぎ • 豚肉 • 味噌 • 砂糖 • 酒 • オイスターソース • みりん
2人分
簡単！味噌だけ！大根の豚ロース巻き

薄切り豚ロース • 大根 • 味噌 • 水 • キャベツ
2人分
ビニール袋で簡単下ごしらえ唐揚げ

鶏肉 • ニンニクチューブ • 生姜チューブ • 醤油 • 酒 • 鶏ガラの素 • 片栗粉 • 薄力粉
2人分

1
小松菜と厚揚げの鶏ガラ炒め

小松菜 • しめじ • 厚揚げ • 醤油 • 生姜チューブ • 鶏ガラの素 • 酒
2人分

4
簡単！小松菜と豚肉の卵炒め

玉ねぎ • 小松菜 • 豚肉 • 卵 • 鶏ガラの素 • 醤油 • 塩こしょう
2人分
簡単！苦味の少ないゴーヤチャンプル

ゴーヤ • 豚肉こま切れ • 薄揚げ • もやし • キャベツ • 絹豆腐 • 卵 • 塩こしょう • 白だし • 麺つゆ
4人分

1
ピーマン厚揚げナスのオイスターソース炒め

厚揚げ • なす • ピーマン • 片栗粉 • 味噌 • 砂糖 • みりん • 酒 • オイスターソース
２人分

5