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Taka5143☆

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胃がん手術（胃全摘出）後の晩ご飯作り

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あっさり版の塩味の肉豆腐

絹ごし豆腐 • 豚こま肉 • 生姜 • 長ねぎ • 水 • 塩
- 2人分
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鶏皮とレタスのさっぱりスープ

鶏皮 • レタス • 水 • 鶏がらスープ • 塩 • 醤油
- 2人分
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じゃがいもの豚肉巻き

じゃがいも • 豚肉 • 塩胡椒 • お酒 • みりん • 醤油 • 砂糖
- 2人分
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鮭と春キャベツの味噌炒め

鮭の切り身 • 春キャベツ • もやし • 味噌 • お酒 • 醤油 • 砂糖 • おろし生姜
- 2人分
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チーズ詰めピーマンのベーコン巻き

ピーマン • 溶けるチーズ • ベーコン • こしょう
- 1人分
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簡単小松菜と卵のマヨサラダ

ゆで卵 • 小松菜 • 塩、こしょう • マヨネーズ
- 1人分
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鮭のあらとレタスのクリームスープ

レタス • 玉ねぎ • 人参 • 鮭あら • 生姜 • 塩こしょう • 牛乳 • 小麦粉
- 2人分
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じっくり煮込んだチキンスープ

鶏むね肉 • 鶏もも肉 • 塩 • レンコン • 長ねぎ • 玉ねぎ • 水 • 生姜
- 3~4人分
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ねぎとミニトマトのみそ汁

ねぎ • ミニトマト • だしの素 • 水 • 味噌 • おろしショウガ
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なんちゃってロールキャベツ

じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • キャベツ • キャベツ • 中華スープの素 • 出汁 • シュウマイ • 塩、こしょう
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ほんのり中華風湯豆腐

白菜 • 長ねぎ • 絹ごし豆腐 • 水 • 中華スープの素 • 醤油 • シュウマイ • 青ねぎ
- 2人分
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ピーマン入り簡単ジャーマンポテト

ピーマン • じゃがいも • 塩こしょう • ソーセージ • 玉ねぎ • バター • にんにく • マヨネーズ
- 2人分