Taka5143☆

@cook_40357341

胃がん手術（胃全摘出）後の晩ご飯作り

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あっさり版の塩味の肉豆腐

絹ごし豆腐 • 豚こま肉 • 生姜 • 長ねぎ • 水 • 塩
2人分
鶏皮とレタスのさっぱりスープ

鶏皮 • レタス • 水 • 鶏がらスープ • 塩 • 醤油
2人分
じゃがいもの豚肉巻き

じゃがいも • 豚肉 • 塩胡椒 • お酒 • みりん • 醤油 • 砂糖
2人分
鮭と春キャベツの味噌炒め

鮭の切り身 • 春キャベツ • もやし • 味噌 • お酒 • 醤油 • 砂糖 • おろし生姜
2人分
チーズ詰めピーマンのベーコン巻き

ピーマン • 溶けるチーズ • ベーコン • こしょう
1人分
簡単小松菜と卵のマヨサラダ

ゆで卵 • 小松菜 • 塩、こしょう • マヨネーズ
1人分

1
鮭のあらとレタスのクリームスープ

レタス • 玉ねぎ • 人参 • 鮭あら • 生姜 • 塩こしょう • 牛乳 • 小麦粉
2人分

1
じっくり煮込んだチキンスープ

鶏むね肉 • 鶏もも肉 • 塩 • レンコン • 長ねぎ • 玉ねぎ • 水 • 生姜
3~4人分
ねぎとミニトマトのみそ汁

ねぎ • ミニトマト • だしの素 • 水 • 味噌 • おろしショウガ
なんちゃってロールキャベツ

じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • キャベツ • キャベツ • 中華スープの素 • 出汁 • シュウマイ • 塩、こしょう
ほんのり中華風湯豆腐

白菜 • 長ねぎ • 絹ごし豆腐 • 水 • 中華スープの素 • 醤油 • シュウマイ • 青ねぎ
2人分

2
ピーマン入り簡単ジャーマンポテト

ピーマン • じゃがいも • 塩こしょう • ソーセージ • 玉ねぎ • バター • にんにく • マヨネーズ
2人分