Masa fleiki • cebollas grandes (dorada, colorada) • repollo • ajo • huevos • leche • tomillo, estragón, orégano, sal pimienta • Queso para rallar(regianito, sardo, provolone) • Pategras • Papel aluminio, poroto para carga (180 gr.) • UTENSILLO: asadera de 20x30 (enmantecada y enharinada)

carne mixta picada (ternera y cerdo) • arroz con grano redondo • col blanco grande de hojas finas (unos 2 kg.) • tomate frito • huevos • cebollas picaditas • aceite de oliva virgen extra • laurel seca • limón • semillas de eneldo • eneldo fresco • pimienta negra •

arroz blanco • verduras para wok: repollo, zanahoria, taugé, chauchas • pasta para nasi (TIP 3) • salsa de Sate / Satay (TIP 4) • cebollitas fritas para decorar • aceite (mais o girasol)

sardinas • Cebollín • col • berenjena mediana • zanahoria grande • cebolla roja • Maggie • Ajo triturado • Color

gallina • jamón • oreja de cerdo • pies de cerdo • tocino • Butifarra blanca • Butifarra negra • zanahorias • cebolla • puerro • Apio • col pequeña •

carne blandita • Pimentón • cebolla roja • rama de cebollín • Ajo • repollo • pepino • Pasta de tomate • apio • syrop o Miel • Aceite para freír • Cúrcuma •

Arroz cocido a gusto • Pollo hervido o a gusto • zanahoria • Repollo morado y verde (a gusto) • Salsa caesar/sal/limón/pimienta (yo usé negra)

Repollo morado • Lechuga repollada • Zanahoria • Pepino • Huevos duros • Aceite-Aceto-Sal • Los ingredientes para rellenar el repollo como los condimentos son a gusto

garbanzos • Sémola • Pasas • Cebollas • col • zanahorias • nabos • tomates • calabacines • pimiento rojo • calabaza pequeña • patatas •

repollo blanco • repollo morado • zanahorias • pasas de uva negras • manzanas verdes • Mostaza, miel, mayonesa, aceite

couz couz • tofu en cubos • tomate pelado y sin semillas en brunoise mediana • puerro en tiritas • zanahoria grande en tiras finas • morrón rojo pelado y sin semillas en tiras chicas • Albahaca, orégano y tomillo fresco picado muy fino • Pimienta negra recién molida • Sal lo necesario • El corazón de un repollo blanco en trozos irregulares finos • Salsa de soja light • Aceite vegetal lo necesario •

Filet de merluza 2 por comensal • Harina • Sal y pimienta a gusto • remolacha grande • repollo colorado • morrón • ajo • cebolla • Queso crema • leche • Aceite • Condimentos a gusto

Toda hortaliza que encuentres en tu heladera y fuera de esta • sal aprox • Zapallitos, brócoli, zanahoria, cebollita de verdeo, cebolla, • Morrón verde y rojo, apio, nabo, rábanito, zapallo, berenjena • Zucchini, repollo, choclo, tomate, puerro, ajo hasta ahí tenía yo • También me acordé y le agregué a media cocción hojas espinaca

col blanco • carne magra de cerdo cortada en trozos • ajos tiernos cortados en rodajas • tomates peladas picadas • aceite de oliva virgen extra • mejorana verde • laurel molido • orégano • pimienta negra • guindillas semipicante encurtidos • sal gorda de salina montaña

de repollo no muy grande • panceta en dados • salchichas frescas de vaca y cerdo • sal gruesa • ají molido • de pimienta negra molida gruesa • aprox 8dl de agua caliente • salsa de soja fermentada • cacerola a media presión, también tramposa

col • garbanzos (cocidos o lo cocéis vosotros) • cebolla • ajo y uno para el sofrito • laurel • Aceite oliva • Pimentón de la vera (a mí es el que me gusta) • Sal

arroz • cebolla • morrón rojo • zanahoria • camarones precocidos • zapallito • repollo • Condimentos

Suprema de Pollo • Cebolla • Zucchini • Zanahoria • Berenjena • Morrón Rojo • Morrón Verde • Morrón amarillo • Soja 50 gr • Ajo • Ciboulette • Aceite de Oliva •

arroz para sushi • repollo • zanahoria rallada • cebolla morada • Aceite de oliva • ajo • trocito Jengibre • salsa de soja

carbón • Carne de res de su preferencia • Sal saborizada a gusto • Repollo • Tomate • Huevos • Condimentos a gusto

repollo morado picado • lechuga picada • zanahoria rallada • (Maní sin sal y sésamo natural (opcional, pero recomendado!)) • Para el aliño: • ajo (sin la parte central) • Aceite de oliva • Vinagre balsámico • Sal de mar • Pimienta negra, recién molida