Cada pechuga

sabanas de pechuga de pollo (1 pechuga) • queso Edam • quesillo. Favor de no llamarle queso Oaxaca 🤭🤭🤭 • chile poblano • chile jalapeños rabos de cebolla • rabos de cebolla • tocino de aproximadamente 100 gr cada una • limón, ralladura de 1/2 limón • sal y pimienta

pechugas de pollo ligeramente aplanadas • Pimientos de colores cortados en tiras 1/2 pimiento de cada uno • tocino c/n • queso crema de 190 gr • crema • leche • Chipotle adobado • Sal y pimienta • Ajo el gusto

pechuga de 100gr cada uno • col morada • Sal • Pimienta • Vinagre de sidra de manzana

pechugas de pollo aplanadas y partidas en 2 cada una • jamón de pierna • queso manchego, gouda el de tu preferencia • ciruelas pasas si hueso • tocino ahumado • sal y pimienta • romero finamente picado • patatas rebanadas

pechuga de pollo • queso Philadelphia • Aceite de oliva • Sal y pimienta • mermelada de zarzamora • chiles chipotes (se puede poner el contenido de una latita pequeña entera, según el gusto de cada quien) • agua

chiles poblanos asados y desvenados • queso crema • crema ácida • Cilantro • cada de consomé de pollo • pechugas de pollo cocidas y desmenuzadas • Queso manchego • tortillas de maíz • Aceite

Pechuga (pueden ocupar muslos piernas o costillas) • Pasta pluma (puede ser de codo a preferencia de cada quien) • tomate • de cebolla • chile xcatic (opcional) • recado rojo • knorr suiza • limones • ajo

pechuga cocida y deshebrada • Mole el necesario (ver mis receta de mole poblano) • Queso manchego • Cebolla rebanada finamente • Crema

pechugas de pollo desgrasada • cebolla grande y blanca • tomates verdes • chiles verdes opcionales • cilantro • ajo • Sal • maíz lavadas (por cada kilo de masa) • caldo de pollo • manteca de cerdo • piel de tomate • polvo para hornear •

maíz pozolero precocido • alitas de pollo • pechuga de pollo • ajo • cebolla • perejil ($2.00) • laurel o 1 cada. de laurel en polvo • zanahorias • sal • agua suficiente • Para hacerlo verde: • ramas de epazote ($2.00) •

pechuga mediana de pollo • de carne para deshebrar • chorizo • cebollas • chiles chipotles (aquí la cantidad varía de acuerdo al gusto de cada quien si la quieren picosa o no) • jitomates • Aceite el suficiente • Sal y pimienta • Crema • queso rallado • Tostadas

arroz largo y precocido • pechuga de pollo, cocida y deshebrada muy fina • chiles poblanos asados, pelados y en tiritas • elotes desgranados y cocidos • cebolla finamente picada • ajos picaditos • agua caliente por cada taza de arroz • crema • queso rallado manchego, gouda, chihuahua, o el de tu agrado • consome de pollo bajo en grasa • mantequilla sin sal

- Tortillas de maíz las necesarias • - Frijol refrito en forma de pasta el necesario • - Salsa taquera Mexicana (ver mi receta de salsa taquera) • - Rebanadas de pechuga de pavo sin sal ni grasa • - Queso panela o blanco sin grasa fresco cortado en laminas • - Jitomates rojo en rebanadas • - Pepino en rebanadas delgadas sin cáscara ni semilla • - Lechuga rebanada en juliana • - Una cucharadita de yogur blanco natural sin dulce por cada tostada • - Unas rebanadas muy laminadas de aguacate

lomito de puerco limpio • costlla de puerco • tucha o falda de res (carne suave) • pocho puede ser pierna muslo y media pechuga sin pellejo • papas • zanahorias • chayotes sin espinas • calabazas criollas • camote (morado o blanco) • elotes cortado en pedazos • nabo o colinabo • rábano •

pechuga de pollo cocida y desmenuzada • tomates picados • cebolla pequeña • ajo finamente picado • pasitas o más si lo prefieres • pimiento morrón verde, picado • cada de Knorr suiza o sal al gusto • Pimienta • aceite de oliva • Tortillas, las necesarias • Aceite en spray • Lechuga al gusto, picada y lavada •

pechugas de pollo deshuesadas y sin pellejo pequeñas (2 libras) • para empanizar shake and bake • queso mozzarella desmenuzado de 8 0z • aceite de oliva • ajo bien picados • hojas de espinacas de 9 0z cada una

pechuga grande de pollo • papas grandes • zanahorias • chiles en vinagre (chiquita) • sour cream • mayonesa, o según el gusto de cada quien. (yo uso Kraft ) • chicharros (escurridos) • cilantro (lavado y picado)

pechugas de pollo sin piel ni hueso 115 grs cada una • cebolla mediana cortada en trozos • pimiento dulce ají cortado en cuadritos • champiñones medianos • salsa soja soy sauce • chile en polvo Opcional • ADOBO • ajo machacado • jugo de limón • aceite de oliva • salsa de soya

pechugas de pollo sin piel cortadas en tiras (454 grs) • de bistec de solomillo de res sn hueso en tiras • carne de puerco en tiras • salsa • aderezo italiano por cada libra • salsa de soya por libra de carne • ajo picados por cada libra • VEGETALES • pimientos rojos • pimientos verdes • pimientos amarillos picados en cuadros • cebollines en rodajas

pechugas de pollo sin piel ni hueso de 6 0z. 170 grs cada una • 250 grs 9 0z de espinacas picadas descongeladas • setas, hongos picados • apio picado • cebolla picada • mantequilla dividida • pan de una dia, desmenuzado • sal y pimienta