Falafels

garbanzos remojados 24 horas • cilantro picado fresco • perejil picado fresco • comino • curry en polvo • levadura • harina de garbanzos

garbanzos crudos • cebolla • pimiento verde italiano • ajo • zanahorias medianas • comino • cebolla en polvo • ajo en polvo • Jengibre fresco rallado • perejil fresco • tahini • harina garbanzo •

bote de garbanzos • cebolla roja • Ajo • comino • Perejil • pan rallado • zumo de limón • Pimienta roja

garbanzos cocidos • sardinas enlatadas picantes • huevos • chalotas • Ajo • Harina • Sal • Comino molido • Pimentón dulce • Pimienta molida • Eneldo fresco • Cilantro fresco •

lentejas cocidas • arroz integral • harina de avena • cebolla roja • espinacas • perejil • ajo • mix de pimientas • comino • Hierbas provenzales • chile molido • Sal yodada •

garbanzos cocidos • yoghurt natural sin endulzar (yo utilizo uno 0% grasa de colun) • sal a gusto • especias a gusto (yo sólo añado orégano)

falafels congelados • tomates cherry • ajo • yogur natural (si es tipo griego mejor) • sal • Pimienta negra • Aceite de chile chino • Zumo de limón • Ensalada

Lentejas • Cebolla cabezona • Perejil • Ajo • Comino • Sal

garbanzos cocidos • comino molido • sal rosa • ajo • Perejil • Cebolla • harina de garbanzos • queso fresco batido 0% • curry en polvo • aceite de oliva virgen extra • Zumo de 1 lima • ajo en polvo

garbanzos (dejados en remojo la noche anterior!) • cebollas grandes picadas • perejil fresco • cilantro fresco (o un poquito más si te gusta el cilantro!) • ajo picados • comino molido • pan rallado o harina de garbanzos (si los quieres Gluten free) • bicarbonato (recomendado!) o levadura en polvo • Sal y pimienta a gusto • Cayena molida (opcional!) • Aceite de girasol (u oliva suave) para freír • yogurt griego •

garbanzos cocidos • chalota pelada y cortada en rodajas • de espinacas frescas • ajo en polvo • comino en grano • sal y pimienta • limón (zumo y piel rallada) • aceite de oliva • yogur • harissa

garbanzos remojados sin cocinar • harina • cebolla • ajo • Sal y pimienta a gusto • comino • cucharatida de pimentón • ajo • mayonesa • leche

garbanzos • batata grande • cebolla mediana • ajo • Jugo de un limón • pimentón • curry • aceite de oliva • Sal a gusto

garbanzos previamente remojados (24hrs) • cebolla salteada • harina de avena • aceite de oliva • Sal • Perejil • Pimienta • Ajo • Semillas de sésamo (opcional)

Garbanzos Secos • Zanahorias • Cebolla • Ajo • Tomates Secos • Perejil • Sal • Harina • Sesamo • Aceite y sal

garbanzos • cebolla grande • ajo • grande zanahoria rallada • Jugo de limón a gusto • Pimentón y sal a gusto • Pan rallado

garbanzos secos • cebolla • sopera de harina de garbanzos • perejil fresco • cilantro fresco • ajo • : * Pimentón dulce. * Comino molido. * Pimienta negra. * Canela en polvo • soperas de aceite de oliva • sal

garbanzos • ajo • cebolla • Jugo de 2 limones • pimentón ahumado • menta fresca • paprika • comimo • canela (OPCIONAL) • clavo de olor (OPCIONAL) • perejil • orégano •

garbanzos • cebolla • ajo • provenzal • Sal y pimienta • jugo de limón

garbanzos cocidos • cebolla • pimiento rojo pequeño • ajo • Cilantro fresco • Sal, pimienta, perejil, comino y nuez moscada • harina garbanzo o pan rallado • Salsa de yogur: • yogur • pepino picado muy fino • limón zumo • Sal, AOVE, ajo picado y orégano

garbanzos • cebolla pequeña • ajo • harina • comino en polvo • cilantro en polvo • perejil • Sal • Pimienta • Tahina • Aceite para freír

falafels congelados • Arroz basmati • Espinaca baby • Queso • Tomate • Mezcla de especias orientales • Salsa Tzatziki y Ketchup

lechugas romanas • Pimienta negra y sal rosada • tomate (opcional) • Falafels (chequear los comentarios) • Queso parmesano o mozzarella • Croûtons • Salsa César

Kale (col rizada verde) • Falafels • huevo • harina • bicarbonato • leche • Sal, pimienta y tahini • aguacate • cebolla • tomate • Aceite de oliva

Falafels (estos son los congelados de Lidl) • Tabulé (también del Lidl) • Tomatitos • Maiz • Mix de Lechugas • Aove

Falafels • Tomate kumato • Yogur • Aguacate • Ajo • Hierbabuena • Limón

garbanzos secos remojados por 24 hs • cebollas picadas (grandes 2, medianas 3) • perejil fresco • cilantro fresco • ajo, picados • comino molido • coriandro seco molido • pimienta • pan rallado o de harina en caso de no tener pan rallado • bicarbonato (aconsejado) o levadura en polvo • sal • cayena molida •

garbanzos pequeño • cebolla • pimiento rojo • ajo • Cilantro • Comino • Perejil • Pimienta • Sal • Curry • Harina integral (30 gr) • Semillas •